山越莓就是樹莓嗎

　　山越莓就是樹莓，山月莓就是樹莓的一種，同時山越莓還有多種稱呼，被稱為紅秋莓、樹莓、黑莓，比其他品種的樹莓營養價值高許多，價格也有相對更昂貴。相對而言，山月莓中富含鞣花酸、槲皮素等物質，對於血脂的形成也有積極的作用，經常食用還可以提高血壓，非常適合低血壓的患者食用，山月莓樹屬於薔薇科懸鉤子屬的植物，也是一種莖幹直立的灌木。

　　蔓越莓，又稱蔓越橘、小紅莓、酸果蔓。是杜鵑花科越橘屬紅莓苔子亞屬的俗稱。此亞屬的物種均為常綠灌木，主要生長在北半球的涼爽地帶酸性泥炭土壤中。花深粉紅色，總狀花序。紅色漿果可做水果食用。

　　樹莓，又稱覆盆子，是一種薔薇科懸鉤子屬的木本植物，是一種水果，果實味道酸甜，植株的枝幹上長有倒鉤刺。覆盆子有很多別名，例如懸鉤子、覆盆、覆盆莓、樹梅、樹莓、野莓、木莓、烏藨子。覆盆子的果實是一種聚合果，有紅色，金色和黑色，在歐美作為水果，在中國大量分佈但少為人知，僅在東北地區有少量栽培，市場上比較少見。

　　山月莓是一種藥食同源的果實，又稱“紅秋莓”、“生命之果”是聯合國糧農組織認定的“第三代黃金水果”，果實內含有的SOD、鞣花酸、槲皮素等物質對高血脂、高血壓、高血糖以及血栓等有很好的積極作用。山月莓主要產於美國加州，目前國內也有少量種植，網上買也比較方便。