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川味宮保雞丁的做法

川味宮保雞丁做法

  1、雞腿去骨去皮後洗淨,切成1.5釐米大小的丁。

  2、雞肉丁加入少許黃酒,一點點鹽,放入幹澱粉抓勻。

  3、將糖、米醋、料酒、生抽、鹽放入容器中調勻,放入蔥薑蒜,加入適量水,做成料汁。

  4、鍋燒熱,倒入油,待油溫7成熱時,放入醃好的雞丁,翻炒至雞肉變白。

  5、鍋中剩少許油放入花椒、幹辣椒,炒香後把雞肉倒回鍋中炒制,然後倒入料汁,顏色變油亮時,加入辣椒油,花生米即可。

  宮保雞丁的特色是辣中有甜,甜中有辣,雞肉的鮮嫩配合花生的香脆,入口鮮辣酥香,紅而不辣,辣而不猛,肉質滑脆。宮保雞丁入口之後,舌尖先感覺微麻、淺辣,而後衝擊味蕾的是一股甜意,咀嚼時又會有些“酸酸”的感覺,麻、辣、酸、甜包裹下的雞丁、蔥段、花生米使人慾罷不能。宮保雞丁富含蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素及碳水化合物等營養成分,具有溫中益氣、滋補五臟、健脾胃、壯筋骨的功效。

川味宮保雞丁的做法

  1、雞胸肉用刀切成大小均勻的丁,大約7.5px左右厚和寬

  2、花生米放烤箱中150度上下火烤13分鐘左右取出去掉外層紅皮。家裡沒有烤箱可以直接放鍋裡炒熟或油炸熟,我習慣用烤箱烤,簡單方便,同時還不用擔心烤糊

  3、胡蘿蔔、黃瓜分別切丁備用,大蔥切段備用

  4、切好的雞丁中加入紅薯澱粉、生抽、鹽和少許清水拌均勻醃製3~5分鐘入味

  5、煤氣灶開火,鍋裡倒入適量的食用油,油燒熱後放入大蔥段小火慢慢煸炒出香味

  6、炒香後加入乾紅辣椒和花椒粒一起快速翻炒出辣椒的香味

  7、加入胡蘿蔔翻炒至表面稍稍變色

  8、放入醃製過的雞丁大火快速翻炒

  9、大約炒30秒左右後雞肉表面全部變成白色

  10、放入香醋快速翻炒幾下入味

  11、加入黃瓜、花生米和少許鹽

  12、翻炒均勻後關火出鍋

川味宮保雞丁的做法

  1、雞胸肉用刀切成大小均勻的丁,大約7.5px左右厚和寬

  2、花生米放烤箱中150度上下火烤13分鐘左右取出去掉外層紅皮。家裡沒有烤箱可以直接放鍋裡炒熟或油炸熟,我習慣用烤箱烤,簡單方便,同時還不用擔心烤糊

  3、胡蘿蔔、黃瓜分別切丁備用,大蔥切段備用

  4、切好的雞丁中加入紅薯澱粉、生抽、鹽和少許清水拌均勻醃製3~5分鐘入味

  5、煤氣灶開火,鍋裡倒入適量的食用油,油燒熱後放入大蔥段小火慢慢煸炒出香味

  6、炒香後加入乾紅辣椒和花椒粒一起快速翻炒出辣椒的香味

  7、加入胡蘿蔔翻炒至表面稍稍變色

  8、放入醃製過的雞丁大火快速翻炒

  9、大約炒30秒左右後雞肉表面全部變成白色

  10、放入香醋快速翻炒幾下入味

  11、加入黃瓜、花生米和少許鹽

  12、翻炒均勻後關火出鍋?


做法

  1、雞大腿、花生米、花椒、幹辣椒、料酒、醋等備料   2、雞腿剔骨   3、剔骨後的雞腿切丁   4、雞丁倒入1勺料酒、1勺老抽、1個蛋清、鹽以及2勺芡粉拌勻   5、拌勻的雞丁醃製20分鐘   6、大蔥切小段   7、小火炒花生   8、鍋里加少許底油小火炒香花椒至麻香味散發   9、加入幹辣椒繼續煸香 ...

做法

  準備材料。雞腿去骨去皮,洗淨切成雞丁。放入鹽、澱粉、料酒、蛋清抓勻,醃製2小時以上,讓雞丁充分吸收調料;花生米放入油鍋中炸一下,撈出備用;辣椒麵和醋放在一起準備好;薑切片、大蔥只要中間的嫩芯,把蔥芯切段   入鍋翻炒。將鍋燒熱,放入適量色拉油,放入蔥薑蒜炒出香味;放入幹辣椒、花椒翻炒;接著放入醃製好的雞丁 ...

家常做法

  1、雞胸肉用刀背拍一下,切成大拇指甲大小的丁,蔥切段,用料酒、食用油、白胡椒粉和澱粉醃漬十分鐘入味。   2、鍋裡放油,七八成熱下雞丁炒至變白,放入幹辣椒、蔥和花椒炒出香味。   3、放入豆瓣醬,大火炒至粘稠幹松後關火,拌入花生米即可。 ...

正宗川菜做法

  1、雞胸肉用刀切成大小均勻的丁。   2、花生米放烤箱中150度上下火烤13分鐘左右取出去掉外層紅皮。家裡沒有烤箱可以直接放鍋裡炒熟或油炸熟,我習慣用烤箱烤,簡單方便,同時還不用擔心烤糊。   3、胡蘿蔔、黃瓜分別切丁備用,大蔥切段備用。   4、切好的雞丁中加入紅薯澱粉、生抽、鹽和少許清水拌均勻醃製3~ ...

做法詳解

  1、將雞腿肉切成2釐米左右的丁,用紹酒、鹽醃漬。   2、幹辣椒、蔥白切短節,姜、蒜切片。   3、做好炒鍋,放油燒至六成熱時,放入幹辣椒節和花椒炸一下。   4、隨即放入碼好味的雞丁,炒散。   5、再放入姜蒜片、蔥節,炒幾下放入、料酒、蓋蓋低溫一分鐘。   6、滋汁勾芡和炸好花生仁。(碗芡做法:碗內放 ...

家常做法

  1、雞肉切成丁,1勺料酒,少量鹽,靜等15分鐘。   2、準備好蔥、蒜、姜,都切成片或者丁。   3、把醋、老抽、糖、鹽、料酒、澱粉、少量水調倒在碗裡,攪勻。   4、把雞丁放入熱油中炒到微熟,然後倒出來。   5、熱油炒幹辣椒段、花椒,炒出辣椒和花椒香味就可以了。   6、接著上一步,再放入蔥薑蒜繼續炒 ...

家常菜做法

  1、刀將雞腿的底部割一刀,露出雞骨,再順著雞腿剔下雞腿肉;   2、將雞腿肉切成小丁,加入鹽,生粉和料酒等調味料,攪拌均勻後醃製一下;   3、加入鹽,糖,醋,醬油,生粉等調好調料汁備用;   4、準備好其他調料:辣椒粉,蔥,姜,蒜,花椒,辣椒,花生米,芹菜段,調料汁;   5、先用油涮一下,這樣不容易巴 ...