1、經常熬夜上班導致人記憶力下降。由於深夜，人身體上的各個器官都必須要得到休息，但是如果還在運作的話，會影響人的大腦超負荷工作，從而使人的記憶力下降。
2、常上夜班的人皮膚很粗糙。因為上夜班的人，水份流失得很快，面部很容易產生油質，再加上工作環境的灰塵貼在臉上，長期累積，皮膚變得非常粗糙，黑頭也多。
3、長期上夜班的人對胃不好。既然是上夜班，那吃宵夜是免不了的，不吃是不行的，因為你要工作，本來晚上胃就要休息，可是長期這樣讓胃運動，很容易得胃病。
4、常夜班的人會顛倒睡覺時間。其實上常夜班的人睡眠質量是很差的，因為睡眠時間顛倒了，正常晚上睡覺只需要七個小時就夠了，但如果你是白天睡覺的話，十二個小時都不夠。
5、常夜班的人會有黑眼圈。如果長期上夜班，眼睛經常處於疲勞狀態，這樣會引起黑眼圈，而且很難消除，所以如果愛美的女生，儘量不要上夜班。
6、長期上夜班會影響自己的感情。因為你的睡覺時間跟你的情人或愛人顛倒過來了，少了陪伴，少了溝通，少了互動，慢慢兩個人的感情會變淡。
1、經常熬夜上班導致人記憶力下降。由於深夜，人身體上的各個器官都必須要得到休息，但是如果還在運作的話，會影響人的大腦超負荷工作，從而使人的記憶力下降。
2、常上夜班的人皮膚很粗糙。因為上夜班的人，水份流失得很快，面部很容易產生油質，再加上工作環境的灰塵貼在臉上，長期累積，皮膚變得非常粗糙，黑頭也多。
3、長期上夜班的人對胃不好。既然是上夜班，那吃宵夜是免不了的，不吃是不行的，因為你要工作，本來晚上胃就要休息，可是長期這樣讓胃運動，很容易得胃病。
4、常夜班的人會顛倒睡覺時間。其實上常夜班的人睡眠質量是很差的，因為睡眠時間顛倒了，正常晚上睡覺只需要七個小時就夠了，但如果你是白天睡覺的話，十二個小時都不夠。
5、常夜班的人會有黑眼圈。如果長期上夜班，眼睛經常處於疲勞狀態，這樣會引起黑眼圈，而且很難消除，所以如果愛美的女生，儘量不要上夜班。
6、長期上夜班會影響自己的感情。因為你的睡覺時間跟你的情人或愛人顛倒過來了，少了陪伴，少了溝通，少了互動，慢慢兩個人的感情會變淡。
1、發黴滋生細菌。床墊使用過程中會吸收空氣中的溼氣和人體散發的汗水等，如果不把這層薄膜撕掉，裡面的水汽會留在床墊裡面，長期以往，床墊裡很容易發黴，引來小爬蟲，滋生細菌。所以，被褥你總會感覺是潮溼，還會有味道可能就是這個原因。
2、影響床上的甲醛散發。床墊子上長期裹著塑膠薄膜，會使新買來的床上的甲醛不能充分的散發掉。
3、影響床墊子的彈性。床墊子上長期裹著塑膠薄膜，會影響床墊子的彈性，長期造成床墊子變形，彈簧生鏽等諸多弊端。
4、傷害身體健康。床墊的薄膜不撕，長期使用還很容易引起床墊內部細菌滋生。而且薄膜會有很嚴重的刺激性味道，長期睡在這樣的環境中，接觸塑膠膜散發出的氣味，對人的身體有很多的害處，嚴重的可以導致慢性中毒，如會經常發生頭疼等情況。
5、床品被褥容易滑。床墊子上的塑膠薄膜也會致使床品，被褥產生滑的效果，這樣會增加每天整理床單被褥的麻煩。
6、影響睡眠質量。包著塑膠膜的床墊，睡覺翻身會有滋滋的響動，會影響睡眠質量。