巧克力能和綠茶一起吃嗎

　　巧克力和綠茶最好分開用。特別是對於脾胃不和的患者應少吃這樣的食物。一般建議對於腸胃不好的人不易過多飲用綠茶；特別對於胃寒的人；綠茶是涼性的，胃寒者最不宜喝；比如龍井、碧螺春、毛尖等都是綠茶，否則易引起胃部的不適；另外，巧克力屬於高脂肪類食物、糖分較高等；食用會加重腸胃負擔；所以建議儘量少食或不食；總之，巧克力，綠茶等都會影響腸胃的，刺激胃黏膜，對腸胃都有影響。所以，巧克力和綠茶最好分開用。

　　巧克力屬於高能量的食品，吃多了會長胖的，酸奶是一種乳酸菌，可以調節腸道菌群，通暢大便，所以酸奶有減肥的功效。兩者在一起進食沒有絕對的禁忌。

　　巧克力能給人帶來安寧的感覺，更好地消除緊張情緒，起到緩解壓力的作用，酸奶可以增加抵抗力，提高免疫力。

　　草菇的營養價值很高，而且口感是極好的，那麼草菇的熱量有多少呢？草菇能否和魚一起吃呢？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

　　草菇的熱量高嗎

　　不高。每100克的草菇中所含有的熱量為23大卡，而一般人在攝取過這些熱量之後，只需要散步16分鐘，便可以將所攝取的熱量全部消耗掉，由此可見，草菇中的熱量是極其低的。

　　草菇能和魚一起吃嗎

　　草菇幾乎可以與所有食材一起吃。草菇是一種性質溫和的食材，在所有的食材中沒有與它相剋的食物存在，大家可以放心食用，只是食用草菇的量要適度，不能過量食用，過量食用也會引發身體多種不適。

　　草菇魚頭湯

　　1、所需材料：鰱魚魚頭半個、草菇75克、鹽少許、薑片2克

　　2、將鰱魚魚頭洗淨斬塊，用姜、鹽、醃漬片刻；草菇去根洗淨備用。

　　3、淨鍋上火倒入水，調入鹽、薑片，下入鰱魚魚頭、草菇煲至成熟即可。

　　魚香草菇

　　1、材料： 鮮草菇250克，肉絲50克, 1個雞蛋的蛋清。

　　2、做法： 草菇洗淨，用開水燙一下。辣椒、姜、蒜、蔥分別切成絲，肉絲用蛋清、精鹽、料酒、澱粉抓勻。鍋內放油燒熱，肉絲下鍋滑散，倒入漏勺瀝去油;切成絲的各種調料下鍋翻炒,放入草菇、肉絲、辣椒、花椒粉，最後用溼澱粉勾芡，淋上香油即成。