一個饅頭大約六十克左右。

　　饅頭是我國的傳統麵食，把麵粉加水、糖等調勻，發酵後蒸熟而成的食品，成品外形為半球形或長條。我國人民食用饅頭的歷史可追溯至春秋戰國時期，在江南地區，一般在製作時加入肉、菜、豆蓉等餡料的饅頭叫做包子，而普通的饅頭叫白饅頭。味道可口鬆軟，營養豐富，是餐桌上必不可少的主食之一。饅頭的種類很多如白麵饅頭，玉米麵饅頭、菜饅頭、肉饅頭、生煎饅頭、油炸饅頭等，叫法也不盡相同，如蒸餅、炊餅、餑餑、饃饃、大饃等等。

　　營養價值：饅頭有利於保護胃腸道。

　　

　　宋朝一建立，便在宮廷興起飲茶的風尚。從宋太祖起歷代皇帝皆有嗜茶之好，以致宋徽宗還親自作《大觀茶論》。這時茶文化已成為整個宮廷文化的組成部分，飲茶成為宮廷日常生活內容，考慮全國大事的皇帝、官員，很自然地將之用於朝儀，因此，茶在國家禮儀中被納入規範。至於祭神靈，宗廟，更為必備之物。黃庭堅《謝送壑源揀茶》詩云：“曾思殿東金井欄，甘露薦碗天開顏。”宋代還以麥料蒸茶以祀天，保佑豐收。蘇轍《複次煙字韻答黃大臨庭堅見寄二首》雲：“大芽春米新秋後，麥粒蒸茶欲祀天。”

　　宋代宮廷茶文化的另—種表現就是上面提到的在朝儀中加進了茶禮。朝廷春秋大宴，皇帝面前要設茶床，皇帝出巡，所過之地賜父老綾袍茶帛。皇帝視察國子監，要對學官、學生賜茶。趙佶作有《子會圖》無論從徽宗本身的地位還是這幅畫表現的場景、內容都不可能是一般文人閒常茶會。文人以茶為聚會儀式，或朝廷親自主持文士茶會已是經常行為。在《宋史·禮志》中到處可見“行茶”之記載。《夢溪筆談》載，宋代禮部貢院試進士，設香案於階前，主司與舉人對拜，此唐舊事也。所坐設位供帳甚盛，有司具茶湯飲漿。接待北朝，契丹使臣亦賜茶，契丹使者辭行宴會上有賜茶酒之儀，辭行之日亦設茶床。

　　宋代以前，茶文化幾乎是上層人物的專利，至於民間，雖然也飲茶，與文化幾乎是不沾邊的，宋代城市集鎮大興，市民成為一個很大的階層。當時，汴梁的茶肆，茶坊最多，十分引人注目，宋人孟元老《東京夢華錄》載，開封潘樓之東有“從行角茶坊”，而在封上門外馬行街其間坊巷縱橫，院落數萬“各有茶坊酒店”。宋代茶肆不僅在大城市十分興旺，小城鎮也比比皆是，小說《水滸傳》中有多處反映。最為大家熟悉的便是武大郎隔壁的王婆茶坊。市民茶文化主要是把飲茶作為增進友誼社會交際的手段，它的興起把茶文化從文人化和上層社會推向民間，成為茶風俗的重要組成部分。北宋汴京民俗有人遷往新居，左鄰右舍要彼此“獻茶”，鄰居間請喝茶叫“支茶”，孟元老《東京夢華錄》卷五《民俗》記載：“或有從外新來鄰左居住，則相借措動使，獻遺茶湯，指引買賣之類。更有提茶瓶人，每日鄰里互相支茶，相問動靜。”“客來則敬茶”之禮發展到近代“客來敬茶”之風遍及全國，已成為中華民族的強大凝聚力。

　　發財樹因為本身的四季常綠的外觀，和吉祥寓意的名字被很多人們喜歡，所以不管是公司還是家庭，人們都喜歡擺放發財樹，但是很多人們都喜歡好事成雙，所以人們也願意讓好東西成雙，將發財樹生雙配對的搬到公司或者家庭裡，那麼發財樹到底是一顆好？還是一對好呢？

　　1、特殊位置一顆就好

　　發財樹，顧名思義，是用來催旺財運的，所以，發財樹最應該擺放在不同環境裡的明財位上，所以，不管在任何環境裡的明財位，一顆發財樹足以起到催旺財運的風水作用，這樣可以使發財樹儘可能的享受到整潔寬敞的環境，明亮的光線和不錯的環境氛圍，從而更多彰顯它的風水影響力。

　　2、擺放忌諱

　　發財樹本身從風水上來說，有很多擺放忌諱，比如說不能夠對著廁所擺放，需要充足的光線照射，同時，擺放高度要適當，不能夠太高，這些擺放發財樹的忌諱，都容易給家庭裡過多擺放發財樹帶來不用程度的制約，否則不合適的擺放發財樹，發財樹就無法彰顯它本身的風水作用。

　　3、位置選擇

　　對發財樹本身擺放位置的選擇，對發財樹所能夠彰顯的風水作用有很關鍵的影響，所以，發財樹需要儘可能選擇合適的位置，比如說，最好能夠擺放在一個有充足光線的角落，這樣才能夠儘可能的彰顯發財樹本身的作用，同時，發財樹不能擺放在通道或者其他任何非常矚目的位置。

　　4、空間佔用

　　因為發財樹本身所需要的充足光線和擺放禁忌，所以，一顆發財樹足以在不算非常寬敞的面積空間裡，發揮本身的風水作用，從而影響到整個家庭裡的人們，但是因為公司裡的環境面積空間足夠大，如果可以滿足發財樹本身的擺放條件，就可以擺放兩顆發財樹。

　　5、根據方位

　　不同公司裡的環境方位與家庭的房宅朝向不同，所以，根據朝向來決定發財樹到底是選擇一對還是一顆。坐南向北的房宅，因為東北方和正南方有陽光，適合擺放兩顆。但是坐北向南的房宅，財位在西南方和正北方，都沒有陽光，就不適合擺放一對發財樹。

　　從以上幾點來說，不管發財樹擺放一顆還是一對，都需要滿足發財樹本身的擺放禁忌，同時，不管在任何環境中，如果擺放一對發財樹，也要儘可能的對位擺放，這樣才可以顯示出發財樹本身成雙的意義，同時使發財樹本身的風水影響增大。