第一：得了帶狀皰疹之後一定要保持戰勝疾病的信心，保持樂觀的心態。不要過分緊張。有的患者皮膚上可能會出現大皰、血皰，甚至糜爛，如果在專業醫生的及時治療下，10天左右即可痊癒，治癒後一般不會復發。
第二：可以使用阿昔洛韋來治療帶狀皰疹。使用的劑量一定要控制好，因為此種藥物對於人體的腎臟有很大的傷害，一定要按照醫生囑咐的劑量服用藥物，千萬不要擅自更改劑量，以免造成不測。如果是有腎功能不好的人這種藥是絕對不能使用的。
第三：因為帶狀皰疹會導致患者出現神經疼痛的症狀，所以止痛是很重要的，合理的食用鎮痛劑能夠減輕患者的痛苦。但是使用鎮痛劑的時候要注意身體白細胞和血小板的減少情況，還應當注意患者的肝腎功能。切記不能用藥過量。
第一：你需要做子宮卵巢的彩超檢查性激素六項，檢查抗體7項，檢查優生四項。你老公檢查精液常規和精液裡的支原體衣原體懷孕前三個月開始服藥福施福即可，臨產前3個月再服藥福施福。你老公戒菸酒即可，多吃魚蝦高蛋白食物，不要熬夜。
第二：孕前要提前1個月口服葉酸。服用葉酸可以避免神經系統發育疾病。如果孕前沒有及時吃葉酸，懷孕後要繼續補充，直到懷孕12周為止。富含葉酸的食物有動物肝臟、甜菜、花椰菜、綠葉蔬菜和橙汁，多吃水果和蔬菜都能補充葉酸。胚胎髮育最初階段必須有足夠的鋅。在牛肉、海產品、動物肝臟當中還含有較多的鋅。
第三：高齡產婦比其他的孕婦更應該注意孕期的護理。由於產道、會陰肌肉彈性減低，骨盆關節韌帶變硬，分娩時可能發生難產，還容易引起高血壓和糖尿病等併發症。高齡孕婦的嬰兒發生畸形及低能兒的機率也可能高於適齡的孕產婦。
在說預防之前我先說一下自己的經歷，這種疾病在我們民間被稱為“纏腰龍”，之所以有這個稱呼是因為這個病的發病部位多為腰上和背部（當然很多其他部位也可能會有）。症狀的話，首先感覺到肋骨位置有異樣，具體來說就是有些疼或者癢，但是明顯感覺不是表皮，而是裡面的肋骨部位有感覺。接下來幾天，那個部位開始有紅色的痕跡，很快發展成了紅色的疹子，再過一段時間之後最終發展成了透明的水泡，很大而且表面有光澤，並且伴隨有強烈的疼痛感，就像針刺一般，但是水泡的位置主要集中於身體的右半側，所以晚上還可以勉強側臥。這裡就不配症狀圖了，以免引起不適。
接下來說預防，帶狀皰疹是由病毒引起的，而且具有一定傳染性。所以預防的第一個辦法很簡單，那就是勤洗澡，尤其是在季節更替的時候，洗澡之後換上乾淨的衣服，皮膚保持乾淨了至少減少了一個病毒傳播的外因（這種疾病據說是透過呼吸道感染到體內的，但是勤洗澡總是沒有壞處的）。
第二條預防建議是作息要規律，這是大部分疾病都需要注意的，但是卻最容易被我們忽略的一點。每天儘量避免熬夜，因為熬夜等壞習慣容易使身體內分泌等系統發生紊亂，使得身體更容易被病毒侵襲。
第三條建議是合理飲食，儘量避免吃辛辣的食物，多吃新鮮水果、蔬菜以及多喝水，尤其是在發病期間。這一條實際上我們也都知道，但是平時稍不注意就湊合過去了，導致身體容易發生病變。
最後一條建議就是要多加鍛鍊，增強抵抗力，這樣即使我們接觸到了病毒也能透過自身的抵抗力應對過去。