常見的8類基坑支護型別是什麼

　　1、放坡開挖

　　（1）優勢：只要求穩定，價錢最便宜。

　　（2）劣勢：回填土方較大。

　　（3）適用：場地開闊，周圍無重要建築物的工程。

　　2、圍護牆深層攪拌水泥土

　　（1）深層攪拌水泥土圍護牆是採用深層攪拌機就地將土和輸入的水泥漿強行攪拌,形成連續搭接的水泥土柱狀加固體擋牆。

　　（2）優勢:由於一般坑內無支撐,便於機械化快速挖土；具有擋土、止水的雙重功能；一般情況下較經濟；施工中無振動、無噪聲、汙染少、擠土輕微。

　　（3）劣勢：位移、厚度相對較大，對於長度大的基坑,需採取中間加墩、起拱等措施以限制過大的位移;施工時需注意防止影響周圍環境。

　　（4）適用：鬧市區工程。

　　3、高壓旋噴樁

　　（1）高壓旋噴樁所用的材料亦為水泥漿,它是利用高壓經過旋轉的噴嘴將水泥漿噴入土層與土體混合形成水泥土加固體,相互搭接形成排樁,用來擋土和止水。

　　（2）優勢：施工裝置結構緊湊、體積小、機動性強、佔地少,並且施工機具的振動很小,噪聲也較低,不會對周圍建築物帶來振動影響和產生噪聲等。

　　（3）劣勢：施工中有大量泥漿排出,容易引起汙染。對於地下水流速過大的地層,無填充物的岩溶地段永凍土和對水泥有嚴重腐蝕的土質,由於噴射的漿液無法在注漿管周圍凝固,均不宜採用該法。

　　（4）適用：施工空間較小的工程。

　　4、槽鋼鋼板樁

　　（1）這是一種簡易的鋼板樁圍護牆,由槽鋼正反扣搭接或並排組成。槽鋼長6～8m ,型號由計算確定。

　　（2）優勢:耐久性良好,二次利用率高；施工方便,工期短。

　　（3）劣勢：不能擋水和土中的細小顆粒,在地下水位高的地區需採取隔水或降水措施；抗彎能力較弱，支護剛度小,開挖後變形較大。

　　（4）適用：多用於深度≤4m的較淺基坑或溝槽。

　　5、鑽孔灌注樁

　　（1）鑽孔灌注樁具有承載能力高、沉降小等特點。鑽孔灌注樁的施工，因其所選護壁形成的不同，有泥漿護壁方式法和全套管施工法兩種。

　　（2）優勢:施工時無振動、無噪聲等環境公害,無擠土現象,對周圍環境影響小；牆身強度高,剛度大,支護穩定性好,變形小;當工程樁也為灌注樁時,可以同步施工,從而施工有利於施工組織、工期短。

　　（3）劣勢：樁間縫隙易造成水土流失,特別是在高水位軟粘土質地區,需根據工程條件採取注漿、水泥攪拌樁、旋噴樁等施工措施以解決擋水問題。

　　（4）適用：排樁式中應用最多的一種,多用於坑深7～15m 的基坑工程, 適用於軟粘土質和砂土地區。

　　6、地下連續牆

　　（1）優勢：剛度大，止水效果好，是支護結構中最強的支護形式。

　　（2）劣勢：造價較高，施工要求專用裝置。

　　（3）適用：地質條件差和複雜，基坑深度大，周邊環境要求較高的基坑。

　　7、土釘牆

　　（1）土釘牆是一種邊坡穩定式的支護,其作用與被動的具備擋土作用的上述圍護牆不同,它是起主動嵌固作用,增加邊坡的穩定性,使基坑開挖後坡面保持穩定。

　　（2）優勢：穩定可靠、施工簡便且工期短、效果較好、經濟性好、在土質較好地區應積極推廣。

　　（3）劣勢：土質不好的地區難以運用。

　　（4）適用：主要用於土質較好地區。

　　8、SMW工法

　　（1）SMW工法亦稱勁性水泥土攪拌樁法,即在水泥土樁內插入H型鋼等(多數為H型鋼,亦有插入拉伸式鋼板樁、鋼管等) ,將承受荷載與防滲擋水結合起來,使之成為同時具有受力與抗滲兩種功能的支護結構的圍護牆。 優勢：施工時基本無噪聲,對周圍環境影響小；結構強度可靠,凡是適合應用水泥土攪拌樁的場合都可使用；擋水防滲效能好,不必另設擋水帷幕；可以配合多道支撐應用於較深的基坑；此工法在一定條件下可代替作為地下圍護的地下連續牆,在費用上如果能夠採取一定施工措施成功回收H 型鋼等受拉材料，則大大低於地下連續牆,因而具有較大發展前景。

　　（2）適用：可在粘性土、粉土、砂土、砂礫土等土層中應用。

　　據統計，中國超3億人存在睡眠障礙，超80%中小學生睡眠時長未達標，你的睡眠還好嗎？你知道晚睡的危害有多大嗎？夜貓子型、賴床型、缺覺型、焦慮型等8種失眠情況，你中了哪個？晚睡的危害有多大？晚睡的危害性？熬夜有哪些危害？接下來就和小編來了解一下吧 ！

　　測一測！你的睡質量達標了嗎?

　　晚睡的危害有多大?

　　熬夜是指到了夜晚該睡覺的時候不睡。導致白天睏倦、易疲乏。使人長期處於應激狀態，表現為急躁、緊張、焦慮。引發生物鐘紊亂、睡眠質量差或失眠。可能導致人體免疫力下降，身體代謝紊亂。增加代謝性疾病、精神疾病、癌症等的發病風險。

　　從內分泌角度來說，23點後睡覺就算熬夜。由於人體自我修復活動大都在凌晨3點以前進行，因此23點~3點這段時間的睡眠質量尤為關鍵。

　　睡得過多未必是好事？

　　專家介紹，睡眠時間過長，會降低新陳代謝的速度影響體內堆積的廢物排出。健康中國行動(2019--2030年)明確了不同年齡段的睡眠合格時長。

　　偶爾失眠需及時補救

　　偶爾失眠對健康沒有太大影響。沒睡好的第二天應設法補救，恢復正常睡眠節奏。

　　1、適當午睡不賴床，按“熬夜兩小時，白天午睡半小時”的比例補覺。

　　2、起床後開啟窗簾沐浴陽光，示意大腦睡眠時間已經結束。

　　3、吃個護眼水果餐，防止眼疲勞。

　　4、早餐注意蛋白質、纖維素和營養素的補充。

　　5、推遲早上喝咖啡，不過量喝咖啡。

　　6、降低晨練運動量。

　　如何幫助8類失眠者睡個好覺？

　　1、夜醒型：晚上能正常入睡，但3~4個小時後卻異常清醒。

　　建議：將鬧鐘從床頭移開，心理疏導，針灸。

　　2、晨鳥型：點左右習慣性醒來白天忙忙碌碌，晚上一天黑就呼呼大睡，但凌晨2。

　　建議：設定一個固定的時間起床;醒來時起床放鬆，比如喝果汁或牛奶。

　　3、夜貓子型：夜間興奮，看電視、看書、上網，凌晨兩三點才睡覺。

　　建議：睡前放慢生活節秦:儘量遠窩電子裝置;睡覺前至少2小時應調暗燈光。

　　4、焦慮型：睡眠中會多次醒來，為工作生活瑣事而焦慮。

　　建議：放鬆身心，轉移注意力;加厚窗簾;睡覺時戴耳塞。

　　5、賴床型：入睡困難，且早晨經常睡懶覺。

　　建議：下午和晚上不喝咖啡因飲料:上午儘量多接受陽光照射，適當戶外運動。

　　6、慢性失眠型：入睡慢，睡眠過程中醒來多次，常說夢話。

　　建議：改善間生活習慣和睡眠環境:白天適當鍛鍊。

　　7、過度刺激型：入眠為了完成工作加班到凌晨兩三點，由於過度興奮無法。

　　建議：白天小睡;設定固定睡覺時間;睡前放鬆，如睡前半小時洗溫水澡等。

　　8、缺覺型：力減退正常情況下睡眠不足5個小時，注意力不集中，記憶。

　　建議：白天完成工作;戴上耳塞;從不必要的事務中脫身;多參加體育鍛煉。

　　基坑支護中降水是指在開挖基坑時,地下水位高於開挖底面,地下水會不斷滲入坑內，為保證基坑能在乾燥條件下施工,防止邊坡失穩、基礎流砂、坑底隆起、坑底管湧和地基承載力下降而做的降水工作。

　　基坑降水方法主要有明溝加集水井降水、輕型井點降水、噴射井點降水、電滲井點降水、深井井點降水等等。明溝加集水井降水是一種人工排降法。它具有施工方便，用具簡單，費用低廉的特點。在高水位地區基坑邊坡支護工程中，這種方法往往作為阻擋法或其他降水方法的輔助排降水措施，它主要排除地下潛水、施工用水和天降雨水。在地下水較豐富地區，若僅單獨採用這種方法降水，由於基坑邊坡滲水較多，錨噴網支護時使混凝土噴射難度加大，有時加排水管也很難湊效，並且作業面泥濘不堪阻礙施工操作。因此，這種降水方法一般不單獨應用於高水位地區基坑邊坡支護中，但在低水位地區或土層滲透係數很小及允許放坡的工程中可單獨應用。