讓孩子透過高度不高的平衡木。開始時，父母可扶著孩子的手臂，然後慢慢地撒手，讓孩子獨立地走過。
教會孩子沿著地上的細繩行走，身體儘量不要多晃動。
與孩子一起旋轉5-7秒鐘。如果能堅持訓練，數月後就會有明顯的效果。
出發前40分鐘內，不能讓孩子吃東西。吃東西后20分鐘，讓孩子服防暈藥。
在汽車行駛途中，不要讓孩子隨便吃東西，家長自己最好也不吃東西，否則易引起孩子噁心。途中只能喝點涼開水。如果旅途很長，可等車停之後，讓孩子下車後再吃。
如果孩子能在旅途中入睡，那是最理想的；如果孩子不願意睡覺，父母可講故事或者聊天以吸引孩子的注意力。
如果能停車半小時，一定要帶孩子下車呼吸一下新鮮空氣。
辦法一，透過按摩的方法來矯正胎兒的位置，從而達到使胎兒繞頸這種現象緩解的目的。
辦法二，被臍帶纏繞一週或臍帶搭頸的胎兒，因臍帶纏繞及壓迫程度較輕，是不會發生臨床症狀的，這種纏繞對母兒危險不大，母親仍可經陰道將其順利分娩。即使是臍帶繞頸，由於胎頭的活動性較小，只要臍帶沒有被勒緊，通常就不會危害胎兒健康。在孕期，如果發現有臍帶纏繞現象，只要胎兒繼續在活動，孕婦就不需要太擔心。
辦法二，在家中可以每天兩次使用家用胎心儀多普勒胎心儀，定期檢查胎兒情況，發現問題及時就診。
春節乘車時為避免暈車哪種做法更合適 春節乘車為了防止暈車可以怎麼做
太陽穴擦點風油精。當然，除了塗風油精之外，還可以閉目仰臥，坐位時頭部緊靠在固定椅背或物體上，避免較大幅度的搖擺。通風要良好，坐車前不宜吃太飽。總之，不建議長時間低頭看手機。
暈車了怎麼辦？
一、食用緩解暈車的水果
很多人會暈車的人，上車前都會給自己準備暈車藥或暈車貼，這兩種的效果因人而異，除了暈車藥、暈車貼外，一些水果對緩解或趕走暈車也許有效：
1、檸檬：檸檬屬偏酸性水果，暈車會使身體分泌過多的唾液，導致人噁心想吐，檸檬裡的酸性物質使得口腔乾燥，有助於消除惡心感。
2、山楂：山楂口感偏酸，酸性口感有開胃的作用，對暈車帶來的噁心會有所緩解，適當吃些山楂有一定作用。
3、橘子：橘子皮具有芳香味，新鮮的橘子皮擠壓後會有芳香味的水霧，用鼻子吸聞，能減輕暈車時的噁心不適之感。
二、暈車後睡覺
坐車後通常比較疲勞，補個覺對眩暈的腦袋有緩解作用。睡前可以先洗個澡，清除掉身上殘留的車味，對嗅覺較敏感的人來說，車上的味道只能增加不適和噁心，清洗過後清清爽爽舒舒服服睡一覺，醒來之後精神狀態就會好很多，暈車的感覺也就消散了。
為什麼會暈車？
暈車其實也叫暈動症，即暈車病、暈船病、暈機病和由於各種原因引起的搖擺、顛簸、旋轉、加速運動等所致疾病的統稱。中國是世界“暈動症”發生率最高的國家之一，80%的人都曾經歷過不同程度的暈動反應。這種疾病目前沒有徹底治癒的辦法，但選擇有效的抗暈藥能夠很好的緩解痛苦。
某些人在旅行中由於特定的車輛原因導致噁心、嘔吐等不適，特別是沒有嚴重疾病的情況下導致嘔吐。這種暈動病症狀通常改變旅行方式或是結束旅遊後不久均減輕。暈動症指因身處運動環境而引發的頭暈、噁心、嘔吐、面色蒼白、出冷汗等症狀群，“暈動”嚴重者甚至出現心律不齊、虛脫、休克等。基於“暈動”的普遍性，人們也漸漸積累起一些小竅門，比如口含薑片，聞桔皮，抹風油精等。
發生暈動症，原因是大腦接受到來自感覺器官的牴觸資訊：你的眼睛不能夠明確同一個對照物的運動和車輛運動在內耳形成平衡的機制(之間的關係)。中樞神經系統對這種壓力產生的應答是大腦中的噁心中樞活動。
治療方法：
發病時患者宜閉目仰臥。坐位時頭部緊靠在固定椅背或物體上，避免較大幅度的搖擺。環境要安靜，通風要良好。同時可選用抗組胺和抗膽鹼類藥物，常用有如下一些：
1、氫溴酸東莨菪礆（scopolamin hydrobromide），0．3——0．6mg，每日3次。副作用有口乾、嗜睡、視力模糊。青光眼忌服；
2、茶苯海明（暈海寧、乘暈寧，theohydramin），每次口服25——50mg，每日3次。副作用有嗜睡、胃腸不適、注意力不集中等；
3、鹽酸倍他司汀（抗眩啶）每次口服4——8mg，每日3次；
4、其他如甲氧氯普胺（胃復安）、氯丙嗪、地西泮（安定）等止吐劑和鎮靜劑亦可酌情使用。
輔助治療
許多可選擇的治療方法依賴於預防和阻止暈動症的原理相同。生薑是一種十分受喜愛的天然藥物，它是一種沒有任何副作用的抗噁心藥物並且可以當茶飲、當糖果吃或被製成膠囊的形式服用(每4小時2粒，旅行前一天或在旅行需要時)，它應該空腹服用。
指壓治療
大量科學試驗表明腕部心包經間使穴在減輕噁心中存在效用。你可以購買這種有治療作用的腕帶，在旅行中放在這一點上。當在指導下佩戴時，這個帶子上的結節對針壓點有壓力，並可減輕噁心。這種腕帶經常被普通內科醫生和診所醫生喜愛，並且在許多藥房和旅遊物品商店出售。