1、洗頭髮之前先用梳子將頭髮梳理順。
洗頭髮的時候，頭髮會變揉在一起，亂成一團，而頭髮變溼後是不適宜梳頭的，否則會損害頭髮，所以，幹發時就可以梳理一下。
2、調節合適的水溫。
水溫不能太高，也不能過低，大概在四五十度就可以。
3、根據髮質選用洗髮水、決定每週洗髮次數。
每個人的髮質不一樣，使用的洗髮水也要根據自己的髮質進行選擇；髮質不同，洗頭髮的次數也不一樣，油性頭髮可以間隔一天洗一次，髮質較幹，可以兩三天洗一次。
4、將洗髮水在手中搓出泡沫再抹在頭髮上。
頭髮用水浸溼後，將洗髮水倒在手上搓出泡沫再抹在頭髮上。
5、用手指肚邊按摩邊洗頭。
洗頭髮不要用指甲抓頭皮，容易傷害發根，最好用手指肚按摩洗髮。
6、用洗髮水洗完頭髮後，用一些護髮素。
洗髮水洗完頭髮後，最好用一些護髮素，更好地保護頭髮。
7、用清水沖洗完畢，用乾毛巾擦頭髮，可以用毛巾將頭髮包起來一會兒。
頭髮洗完，自然幹是最好的，用毛巾包一會兒就散開。
1、在洗頭前，邊用梳子梳開頭髮，邊用梳子對頭皮進行按摩，然後再用清水將頭髮沖洗一遍，這樣可略微減少頭髮上的灰塵、髒汙及頭皮屑，這樣在洗頭時，就能夠節省洗髮水的用量，以減少對頭皮產生的刺激。
2、先在手掌上倒一硬幣大小的洗髮精，加水後輕輕揉搓直至起泡，塗抹在頭部上後再衝洗乾淨。這樣重複兩次，就可以將頭皮與髮絲徹底清潔乾淨。注意不要將洗髮精直接倒在頭上搓洗，這樣會使頭皮區域性的洗髮精濃度過高，時間一長，就可能形成脫髮異常的後遺症。
3、洗頭髮的方式是畫圓圈，按摩頭皮時要用指腹，這樣可以使血液迴圈得到促進，千萬切記不要用指甲搔抓頭皮，這個動作容易傷害頭皮。而油性發質者應對髮根重點清洗，乾性頭皮者則不適合時間太長的清洗，避免頭皮與洗髮精接觸過長的時間。
4、用大量的清水對充滿洗髮精的頭髮進行沖洗。如果沖洗不乾淨，造成洗髮精殘留，這會導致頭皮過敏現象，不過，儘管熱水擁有很高的溶解力，也不能用高溫的水來沖洗頭髮，
熱水被譽為傷害頭皮的殺手，頭皮的水分會因為熱水的高溫而流失，變得乾燥，因此，如果有沖洗不乾淨的擔心，就可用冷水或溫水多衝洗幾次。
5、焗油膏或護髮素可以在洗完頭之後使用，因為頭皮並不需要護髮素所提供的滋養，主要是髮絲進行營養的吸收，並且髮梢是最需要它的部分。
和洗頭不同，按摩時只需用手指對頭髮進行順理，然後用熱毛巾將頭髮包裹住，按照產品說明來掌握時間的長短，最後用水進行沖洗。其實，護髮素不能停留太長時間，否則會對頭髮造成傷害，所以，使用時一定要遵照說明。
6、用毛巾揉搓頭髮是很多人的習慣，這種做法也是不正確的，最好用純棉毛巾吸乾頭髮上的水，切忌用力。如果使用吹風機是你的習慣，那麼也要保持10～15公分的距離，並注意不要溫度太高，一般來說，將頭皮吹乾就可以了，等著讓頭髮自然乾透。
這種做法也是不正確的，最好用純棉毛巾吸乾頭髮上的水，切忌用力。如果使用吹風機是你的習慣，那麼也要保持10～15公分的距離，並注意不要溫度太高，一般來說，將頭皮吹乾就可以了，等著讓頭髮自然乾透。
1、先將硫磺皂在手上打出泡沫，然後塗抹在頭皮上使用指腹輕柔的按摩。
2、硫磺皂比臨床上用的硫磺酸的濃度低，但不建議長期連續使用，可採取間斷性使用。
3、當頭發出油的現象得到一定改善之後，建議不再使用硫磺皂，恢復使用普通的洗髮水洗頭髮。
4、出油多的話建議使用硫磺皂來清洗頭皮部位，頭髮部位還是用滋潤型的洗髮水同時配合護髮素使用。