平時喝百香果加蜂蜜會長胖嗎

　　平時喝百香果加蜂蜜不會長胖，具有美容養顏、促進消化、生津利咽、潤腸通便等多種功效。百香果蜂蜜水製作方法非常簡單，把百香果切開，取出果肉，再根據個人口味加入適量蜂蜜，加人溫水，這樣就可以飲用了。

　　1、百香果和蜂蜜都含有類黃酮，抗氧化劑，有助於降低一些癌症和心臟病的風險。

　　2、減少潰瘍和其他胃腸道疾病，最近的研究表明，蜂蜜治療可能有助於潰瘍和細菌胃腸炎等疾病，與百香果的膳食纖維不謀而合。

　　3、百香果加蜂蜜的功效與作用

　　4、紐西蘭懷卡託大學蜂蜜研究室主任PeterMolan說：“所有的蜂蜜都是抗菌的，因為蜜蜂會新增一種製造過氧化氫的酶。百香果中的大量維生素具有抗氧化的作用，SOD酶去除自由基，清除體內毒素。

　　5、提高骨質密度，現代研究證實了蜂蜜的甜味劑在維持糖原水平和提高恢復時間上是優越的。百香果豐富的礦物質來源，如鐵，銅，鎂和磷。具有增加骨質密度的功效。

　　6、減少咳嗽和咽喉刺激，百香果的生物類黃酮混合物，對呼吸系統的祛痰，鎮靜和舒緩作用。它與減少哮喘發作，喘息和百日咳有很有幫助。蜂蜜中的右美沙芬成分在減輕夜間咳嗽和允許適當的睡眠方面同樣有效。

　　7、改善視力，百香果加蜂蜜對體內營養物質的失衡有積極的平衡作用。維生素A、黃酮類廣泛認為是對眼睛健康有益的強效物質，對角膜提供額外的保護。

　　8、百香果和蜂蜜都有豐富的果糖和葡萄糖，它們不同於白糖或人造甜味劑，果糖和葡萄糖結合有助於身體調節血糖水平。

　　9、百香果豐富的β-胡蘿蔔素有降低炎症的功效，蜂蜜可以在外部施用，兩者結合一內一外，對傷口癒合方面非常有效。

　　10、百香果高含量的碳水化合物和天然糖，有效降低人體內的膽固醇，高纖維含量增加飽腹感，從而減少對其他食物的渴望，蜂蜜擁有大量友善的細菌。包括多達6種乳酸桿菌和4種雙歧桿菌，具有細胞修復功能，兩者結合，具有很好的減肥、美容功效。

　　11、根據英國卡迪夫大學醫學院的一項研究，蜂蜜已被發現可刺激免疫細胞的產生。百香果含有大量的維生素C，胡蘿蔔素和隱黃素，它們也是增強免疫力的成分。百香果加蜂蜜，可刺激白細胞和其他免疫系統的活性，保護免受常見疾病和嚴重疾病的傷害。

　　很多水果都可以和蜂蜜搭配製作成好喝又養生的飲品，比如柚子蜂蜜水、檸檬蜂蜜水，百香果蜂蜜水等等。因為有蜂蜜，所以可以緩解飲品裡酸澀的口感，更容易入口。而且蜂蜜還有解酒作用，再搭配酸甜的水果，不僅可以開胃，還能在酒後飲用稀釋酒精，促進代謝。

　　酒後能喝百香果蜂蜜水嗎

　　可以適量飲用，有一定的解酒效果。因為蜂蜜中含有果糖成分，可以促進乙醇的代謝，可以加速酒精在體內的分解，有助於緩解飲酒帶來的不適。 此外，百香果蜂蜜水含有大量的酸。 飲酒後，吃一點酸性食物，可使這些酸與胃中的酒精結合，使酒精發生酯化反應，降低體內乙醇濃度。

　　百香果解酒多久能見效

　　通常十分鐘之後就可以看到效果了。百香果富含果糖，果糖可以氧化酒精中的乙醇，從而加快乙醇的分解代謝，降低體內乙醇的濃度，達到解酒的效果，所以吃百香果可以解酒。另外，百香果本身的味道酸酸甜甜，對神經有一定的刺激作用，能有效消除人體的疲勞，有提神醒腦的作用。 此外，百香果特有的香味還能緩解酒後的頭痛和頭暈。

　　百香果蜂蜜能冷凍嗎

　　不建議冷凍。 浸泡過的百香果蜂蜜不建議存放在冰箱中。 因為冷凍會導致百香果蜂蜜中的部分營養成分流失，冷凍後的百香果蜂蜜口感不會那麼好。 如果泡過的百香果蜂蜜水不能喝，建議等它涼了再密封儲存在冰箱裡。 這樣不僅能讓百香果蜂蜜更好的儲存下來，而且口感也會更好。