平蛙與波蛙的區別

　　1、平蛙的寬划水，淺抱水，寬蹬腿改為窄划水，高抱水，窄蹬腿。平蛙追求身體穩定的前提下最大化蛙腿推進力。仔細觀察傳統蛙泳，一開始甚至是手臂划水到腰部，然後放鬆手臂緊貼胸下伸出，後來才轉為划水到胸前就夾肘前伸的動作。

　　2、波蛙則藉助高肘換水將身體上半身拉高，藉著上半身下落的勢頭夾肘，向前方稍微朝下的方向迅速前伸，緊接著蹬夾蛙腿並做輕微的鞭腿動作，準確的說，看起來更類似於海豚腿。波蛙的速度明顯快於平蛙，但體力消耗較大。

　　1、平蛙的寬划水，淺抱水，寬蹬腿改為窄划水，高抱水，窄蹬腿。平蛙追求身體穩定的前提下最大化蛙腿推進力。仔細觀察傳統蛙泳，一開始甚至是手臂划水到腰部，然後放鬆手臂緊貼胸下伸出，後來才轉為划水到胸前就夾肘前伸的動作。

　　2、波蛙則藉助高肘換水將身體上半身拉高，藉著上半身下落的勢頭夾肘，向前方稍微朝下的方向迅速前伸，緊接著蹬夾蛙腿並做輕微的鞭腿動作，準確的說，看起來更類似於海豚腿。波蛙的速度明顯快於平蛙，但體力消耗較大。

　　1、地域不同，川貝主要產於四川，分佈於甘肅、青海。平貝則是產於遼寧、吉林、黑龍江，現東北各地有栽培。

　　2、 生長條件不同，川貝喜歡溫暖潮溼的環境，對於肥力的要求比較高。一般種植在排水性比較好，同時土壤肥沃的高山土當中。 平貝對於肥力的要求比較少，因此它一般在貧瘠的土壤上，也有多種的分佈，而它的生長過程僅僅的兩個月左右，所以平貝母在我國人工栽植面積很大。

　　3、效果不同，川貝品質較佳，奉為地道藥材，有清熱潤肺、化痰止咳的功效。川貝的功效最好最強，平貝也有川貝的功效，但清熱之力較差，平貝的功效較次。