幹桂圓泡水可以連殼一起泡，幹桂圓的外殼也是一種中藥，具有祛風、解毒、斂瘡、生肌的作用。幹桂圓泡水可以連著殼一起泡，最好不要將桂圓殼去掉，但是有的人想用幹桂圓肉泡水的，那也可以將殼去掉。
幹桂圓泡水需要去殼。風乾的桂圓錶殼不夠乾淨衛生，幹桂圓帶殼泡水影響桂圓本身營養的釋放，影響泡出來的茶的口感。每天可用10粒桂圓肉，用開水沖泡飲用，沖泡至沒有味道，再把桂圓肉慢慢嚼碎吞服，可補充身體所需的營養成分。
桂圓乾：
龍眼又稱桂圓是我國南方特產佳果。富含糖分和多種維生素，具補心益脾、養血安神等功效。龍眼加工成桂圓乾。歷來被人們視為珍貴補品。
福建莆仙一帶的桂圓乾稱為 興化桂圓乾，有興化桂圓甲天下之美稱。
總糖含量高，富含維生素、視黃醇、尼克酸等。此外，還含有粗蛋白、維生素類以及無機鹽類等人體所必需的營養物質。
根據個人喜好決定。幹桂圓泡水可以連殼一起泡，用不用去殼取決於個人習慣。幹桂圓的外殼也是一種中藥，幹桂圓泡水可以連著殼一起泡，最好不要將桂圓殼去掉，但若想用幹桂圓肉泡水，也可以將殼去掉，只是功效會有所降低。
幹桂圓泡水的注意事項：1、幹桂圓連殼一起泡水時，最好先將幹桂圓清洗乾淨，因為幹桂圓的表面灰塵比較多，直接用來泡水不太乾淨，不僅影響身體的健康，也會影響茶水的顏色。
2、患有肺結核、慢性支氣管炎、支氣管擴張等患者不適合喝乾桂圓泡水，以免加重病症，危害身體的健康。
3、小孩及體壯的中青年人因陽剛氣較旺，喝多了幹桂圓泡水容易出現上火的情況。
4、糖尿病患者不適合喝乾桂圓泡水。幹桂圓中的糖分比較豐富，糖尿病患者喝了之後可能會加重身體的負擔。
1、羅漢果泡水可以加一些殼，主要是應用羅漢果的種子進行泡水，能夠達到飲食保健的目的。羅漢果在臨床運用中，可以預防感冒，還有潤肺、養顏、排毒、調節內分泌、祛斑、明目以及延緩衰老等等一系列的功效。
2、羅漢果含有非常豐富的營養，比如蛋白、維生素、微量元素等，在臨床應用中輔助治療相關疾病。在泡水的過程中，羅 ...
桂圓泡水喝時可去皮也可不去皮，這個完全是看個人洗好和對桂圓功效的選擇。桂圓皮在經過乾製之後有生時的黃色變為黑色，經過水泡發之後也是黑色，有覺得影響食慾的可以將桂圓的皮去掉之後，用桂圓的果肉泡水，色澤黃色帶有褐色，適合食用。 ...
羅漢果泡水喝不需要去掉外殼，羅漢果十分耐泡，一般可以泡4次左右，並且羅漢果一些品質非常好的羅漢果，其果肉和果殼聯絡緊密的羅漢果，可以泡更多的次數，知道羅漢果泡到沒有味道的時候就可以換了。
羅漢果，葫蘆科多年生藤本植物的果實。別名拉汗果、假苦瓜、光果木鱉、金不換、羅漢表、裸龜巴，被人們譽為"神仙 ...
1、補血養顏。桂圓能改善心血管迴圈、安定精神狀況、舒解壓力和緊張。桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素，有良好的滋養補益作用，可用於治療病後體弱或腦力衰退，婦女在產後調補也很適宜。
2、豐胸。中醫醫說女人主血氣，常吃桂圓的女人臉色紅潤、身材豐滿，所以很多豐胸的補方都以桂圓作為搭配。
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1、幹桂圓，其實就桂圓曬乾之後的一種藥材，性質和鮮桂圓還是差不多的，也就是大家說的龍眼啦。幹桂圓泡水喝其實很常見，因為桂圓的好吃其實有很多，也適合大多數人。
2、首先桂圓可以益氣補血大家都知道的了，桂圓還可以增強記憶呢。如果是上班族，喝乾桂圓泡水就最適合不過了。在工作的疲憊的時候，喝上一杯暖和的桂圓水 ...
1、用黃芪泡水喝有祛斑的作用。
2、黃芪具有很好的補氣作用，而氣血虛弱的女性一般膚色都不會好看，很容易生出色斑，女性可以拿黃芪美容養顏，具有抗衰老、美白、祛斑的作用。黃芪性溫，富含豐富的營養成分，有21種氨基酸，含有豐富的黃酮類化合物，食用可以促進血液迴圈、促進黑色素的代謝，能為臉部肌膚提供足夠多的營 ...
芡實泡水喝可以去溼氣。溼氣是中醫的一個概念，如果經常淋雨、游泳或居住較潮溼，可能會導致溼氣入侵機體，從而導致身體不適，另外，脾胃運化功能失常，也會導致溼氣較重，引起身體困重、腹脹腹瀉、不思飲食等，芡實是常見的一種中藥，具有補脾止瀉、祛溼止帶的功效，配伍薏仁、茯苓、白朮等藥材同用，祛溼效果更佳。 ...