1、食材:紅茶包一個,檸檬幹兩片,開水一杯。
2、準備好所需的檸檬,紅茶包和杯子。
3、把檸檬乾洗乾淨。
4、把杯子內裝入開水,然後把紅茶包放進去,泡製一分鐘後抖動茶包。
5、把茶包扔掉,然後放入檸檬片。
6、放進吸管,一杯熱乎乎的檸檬紅茶就可以飲用了。
1、食材:紅茶包一個,檸檬幹兩片,開水一杯。
2、準備好所需的檸檬,紅茶包和杯子。
3、把檸檬乾洗乾淨。
4、把杯子內裝入開水,然後把紅茶包放進去,泡製一分鐘後抖動茶包。
5、把茶包扔掉,然後放入檸檬片。
6、放進吸管,一杯熱乎乎的檸檬紅茶就可以飲用了。
幹檸檬片用蜂蜜水醃製的示例方法如下:
1、準備一個乾淨的玻璃罐和一個水果刀;
2、將檸檬用細鹽搓洗,去除表面的油蠟和汙垢,將檸檬表面擦乾後切片;
3、將玻璃罐中放一大勺蜂蜜,加一層檸檬,依此步驟直到裝滿整罐即可。
1、牛蒡茶和檸檬水可以同杯泡的。牛蒡含菊糖、纖維素、蛋白質、鈣、磷、鐵等人體所需的多種維生素及礦物質,其中胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高150倍,蛋白質和鈣的含量為根莖類之首。牛蒡根含有菊糖及揮發油、牛蒡酸、多種多酚物質及醛類,並富含纖維素和氨基酸。牛蒡具有治療糖尿病、高血壓、高血脂、抗癌等作用。可降血糖、降血壓、血脂、治療失眠,提高人體免疫力等功效。
2、檸檬水,含有豐富的維生素,具有美容功效,能防止和消除皮膚色素沉著,起到美白的作用; 檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用,可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。
3、美白:由於檸檬維生素含量極為豐富,因此檸檬水是美容的佳品,能防止和消除皮膚色素沉著,起到美白的作用。
4、防治心血管疾病:喝檸檬水還可以防治心血管疾病,因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用,所以可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。
5、防治腎結石:檸檬水中含有大量檸檬酸鹽,能夠抑制鈣鹽結晶,從而阻止腎結石形成,甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。美國泌尿學會年會上公佈的研究成果也表明,常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平,該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體即腎結石。
6、提高免疫力:檸檬含有豐富的維生素C,具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效,經常喝檸檬水,可以補充維生素C。感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水,可以減輕流鼻涕,感冒散得也快,尤其是剛感冒時,可以不藥而癒。除了抗菌及提升免疫力,還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。