羊肚菌水開後煮三至五分鐘就會熟。幹羊肚菌要用溫水泡發半個小時左右。
羊肚菌的泡發不能用開水也不能用冷水,要先將幹羊肚菌放入50度左右的熱水中浸泡半個小時,用手朝一個方向輕輕旋攪,讓水和羊肚菌快速旋轉起來,用離心力將泥沙旋轉出來,讓泥沙徐徐沉入盆底。然後撈出剪去蘑菇根,洗淨蘑菇夾層裡的泥沙,放入涼水中泡至發軟即可。
在泡發時注意不能捏擠幹羊肚菌,捏擠羊肚菌不但會使香味、營養大量流失,而且砂土被擠入蘑菇的菌褶中,反而難以洗淨,吃起來免不了牙磣。
羊肚菌水開後煮三至五分鐘就會熟。幹羊肚菌要用溫水泡發半個小時左右。
羊肚菌的泡發不能用開水也不能用冷水,要先將幹羊肚菌放入50度左右的熱水中浸泡半個小時,用手朝一個方向輕輕旋攪,讓水和羊肚菌快速旋轉起來,用離心力將泥沙旋轉出來,讓泥沙徐徐沉入盆底。然後撈出剪去蘑菇根,洗淨蘑菇夾層裡的泥沙,放入涼水中泡至發軟即可。
在泡發時注意不能捏擠幹羊肚菌,捏擠羊肚菌不但會使香味、營養大量流失,而且砂土被擠入蘑菇的菌褶中,反而難以洗淨,吃起來免不了牙磣。
控制在15分鐘內。
羊肚菌盛產新疆地區,營養豐富,尤其是氨基酸的種類與含量特別豐富,遠遠高於一般菌菇類,烹製方法很普通,一般的新鮮的羊肚菌只需要煮15分鐘就可以了。羊肚菌是一種珍稀食用菌品種,因其菌蓋表面凹凸不平、狀如羊肚而得名。羊肚菌(Morchella),又名草笠竹,是一種珍貴的食用菌和藥用菌。羊肚菌於1818年被發現。
羊肚菌春末至秋初生長於海拔2000~3000米左右的針葉闊葉林混交林中,多生長於闊葉林地上及路旁,單生或群生。還有部分生長在楊樹林、果園、草地、河灘、榆樹林、槐樹林及上述林邊的路旁河邊。單個或成片生長,土質一般為沙鹼性或略偏鹼性。一般5月上旬至6月上旬出菇較多,屬於喜冷涼型食(藥)用菌。
羊肚菌是一種極為珍貴的野生菌。挑選羊肚菌一般以個大為優,圓頂為上品,才為野生羊肚菌。尖頂多為種植,肉薄香味不濃郁。故次之。野生羊肚菌顏色不統一,有褐色、黃色。家種羊肚菌均為很褐色,尖頂。選擇時應予以區分。
溫水泡發30分鐘左右就可以了,幹羊肚菌的泡發方法:
1、泡發羊肚菌要用45-50度左右的溫水,這種溫度的水可以保證讓羊肚菌的香味給散發出來,而且也不會破壞羊肚菌的口感。
2、泡發羊肚菌的水一定要適量,以剛剛浸沒過菇面為宜。等到羊肚菌完全變軟以後,那麼即可撈出洗淨備用。而發蘑菇的酒紅色原湯,經過沉澱泥沙以後,可用來燒菜。
3、在泡發的過程中,不可以大力的去擠壓羊肚菌。如果大力的去擠壓羊肚菌,那麼會使其中的香味、營養大量的流失,而且還會把其中的泥沙給擠入羊肚菌的菌褶中,這樣反而更加的難清洗,吃起來會有泥沙口感。