幹蒸可以除溼氣嗎

　　幹蒸可以除溼氣，幹蒸的過程中身體會大量排汗，在排汗的過程中身體內的寒溼之氣就會隨著一起排出來。幹蒸不僅能夠幫助深層排汗，還能夠加快身體的新陳代謝，加快迴圈，深層次的帶走體內的垃圾、寒溼。

　　幹蒸的好處：

　　1、最顯著的一點就是美白肌膚，改變皮膚膚質，增強皮膚彈性，延緩衰老，尤其對女士最為顯著，蒸過幾次後就會使皮膚光滑細嫩。

　　2、具有消除贅肉、驅減脂肪、潤白皮膚、健美修形的作用，對於減肥也有顯著療效。

　　3、電氣石持續釋放出的天然負離子能使人體完全放鬆。舒緩緊張的情緒、減輕壓力，有鎮定安神作用。

　　4、加速體內血液迴圈、開啟毛孔，打通身體內環境，徹底排出身體汙物。

　　5、啟用身體休眠細胞，增強人體免疫力，促進傷口癒合。

　　6、改善酸性體質及治療都市人群亞健康狀態，對睡眠及神經衰弱有很好功效。

　　1、紅豆薏米可以祛溼，但是作用比較微弱，用這種方法祛溼需要堅持很久。溼氣會因為從事水下工作、淋雨、九居住在潮溼的環境中等外界原因造成或加重，也會有內而生。

　　2、紅豆薏米是一道由紅豆（此處的紅豆指的是赤小豆）、薏米等材料製作而成的美食。紅豆薏米有祛溼功效，能夠祛除體內的溼氣，利水消腫、解毒排膿，非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用，同時也要注意不宜過量。能當飯吃，是祛溼健脾的佳品。

　　喝白酒不能去除溼氣，還會增加體內的溼氣，酒在中醫裡面屬於肥甘厚味之類，它是容易在體內產生溼熱的一種飲品，溼氣重會給人們的個人形象以及機體健康造成極大的影響。

　　中國白酒具有以酯類為主體的複合香味，以曲類、酒母為糖化發酵劑，利用澱粉質（糖質）原料，經蒸煮、糖化、發酵、蒸餾、陳釀和勾兌而釀製而成的各類酒。