幼兒上課坐不住的妙招

　　允許孩子動。父母要坦誠地跟老師溝通，孩子沒法坐很長時間，不是他不想，他就是做不到。所以不要強求孩子坐太長時間。課間，能儘量安排他動一下(比如跑個腿、發個紙、特別的任務等等)。

　　每天都要讓孩子有足夠多的運動時間，別捆綁著他，讓他儘量地釋放自己。教孩子識別哪些“動”會影響他人，引起麻煩，而哪些“動”是不會干擾別人，允許孩子有不干擾別人的“動”。

　　訓練孩子覺知力和自控力，讓他有成功體驗。給孩子設定一些很短的安靜目標，如果孩子能做到，就立即肯定他的自控力，讓他有成功體驗。訓練孩子的自制力，讓他在“脫韁”時能意識到，並對自己喊“停”。這是自控力的要點。

　　與孩子結成同盟告訴他，你理解他的坐不住，而且你會幫助他減少麻煩，跟孩子說話始終保持緩慢、堅定、耐心的態度，嚇唬與威脅會讓孩子焦慮，進而表現得更加糟糕。

　　1、正確認識和重視孩子的情緒

　　家長要正確的認識孩子的情緒，必須重視孩子的情緒。遇到一些開心的事情或是不愉快的事情，總會有一些情緒表現的，這是正常現象，家長碰到孩子有高興的事情的時候，要多多的鼓勵自己的孩子，誇讚孩子做的不錯。遇到不開心事情的時候，不能由著孩子在那裡無休止的哭鬧或是發脾氣，或是哄完了，這事情就過去了。

　　2、允許孩子的合理宣洩

　　在孩子有情緒的時候，家長要允許孩子合理的進行宣洩，就像我們自己在情緒不好的時候也是需要宣洩的，只不過宣洩的方式不是太一樣。可以讓孩子大哭大笑，或是去跑步，或者讓他（她）自己先冷靜一下，情緒要疏匯出去，不要憋著，這樣不利於孩子的身心健康。

　　3、轉移孩子的注意力

　　家長在遇到孩子不能控制自己情緒的時候，要想法設法的轉移孩子的注意力，將話題引導到孩子感興趣的事件上來，比如：他（她）感興趣的動畫片裡的主人公遇到這樣的事情後，是怎樣表現的，讓孩子從榜樣的身上吸取教訓，學會控制自己的情緒，逐漸的成長起來。

　　4、交流溝通

　　在孩子不能控制自己的情緒後，家長要待孩子冷靜下來後，和孩子聊聊這件事情的利弊之處，儘量用孩子能聽得懂的語言去和他（她）交流，讓他（她）明白這這樣做的後果是什麼，那樣做又會是什麼結果，再讓他（她）自己選擇什麼樣的結果，這樣以後他（她）就會注意啦。

　　1、首先，上課犯困想要迅速清醒最好的方法就是提醒同桌，在你打瞌睡的時候掐你一下，這種方法是最好的讓你在產生睏意是立刻清醒的方法。

　　2、其次，想要在上課犯困的時候迅速清醒，可以準備一瓶風油精，在你有睏意的時候塗抹在太陽穴處，保證讓你立刻清醒，毫無睏意。但是風油精的味道比較刺激，一般人受不了的。

　　3、最後，上課犯困迅速清醒可以站起來聽課，如果怕擋到後面的同學，你也可以選擇到班級的最後面站在聽課，並且，站著聽課的效果要比坐著更能集中注意力，是讓你上課犯困迅速就能清醒的良方。