幾款營養米糊的做法

　　1、選用優質的大米，花生，紅豆，小米和黑米，用水淘洗乾淨。黑芝麻用水沖洗乾淨，撈出放入容器中。

　　2、紅豆提前泡製4-5個小時，打碎的紅豆更容易煮熟。

　　3、準備好米糊機器，把準備好的穀物放入機器中，放入適量的溫水。

　　4、插上電源，按下米糊鍵就可製作米糊了。

　　5、等至米糊機發出響聲時，米糊製作完成。先不要開啟蓋子，悶至5分鐘後能讓米糊更加熟透，然後開啟。

　　6、把米糊倒入小碗中，放入適量的砂糖，攪拌均勻即可食用了。

　　1、先將大米洗乾淨，然後用純淨水泡上一個小時，記住泡米的水千萬不要倒掉，直接用來做米糊。

　　2、胡蘿蔔，洗淨去皮，切成小塊備用，媽媽們也可以換成其他的蔬菜。

　　3、瘦肉洗淨，切塊備用，還可以將瘦肉換成濃湯，比如大骨湯，對寶貝的骨骼發育用很好的作用。

　　4、然後將所有材料放入豆漿機內加水，調成米糊模式，一款營養美味的自制米糊就出鍋了。

　　1、食材：黃豆40克、黑米30克、紅豆30克、核桃仁30克。

　　2、把黃豆，紅豆，黑米混合。

　　3、用清水投洗乾淨。

　　4、加入核桃仁。

　　5、一起倒入豆漿機。

　　6、加入足量的水。開啟豆漿機米糊功能鍵，或者是五穀豆漿功能都可以。

　　7、功能結束，健康的營養米糊可以喝了。