"跑馬溜溜的山上，一朵溜溜的雲喲"，康定跑馬山因一首《康定情歌》（聯合國教科文組織推薦的唯一一首中國歌曲）而蜚名中外。農曆4月8日，在跑馬山上舉辦一年一度的轉山會，藏族同胞歡聚在潔白的喇嘛塔下，跳鍋莊、演藏戲、賽馬、比武，以次表達對生活的熱愛。
"跑馬溜溜的山上，一朵溜溜的雲喲"，康定跑馬山因一首《康定情歌》（聯合國教科文組織推薦的唯一一首中國歌曲）而蜚名中外。農曆4月8日，在跑馬山上舉辦一年一度的轉山會，藏族同胞歡聚在潔白的喇嘛塔下，跳鍋莊、演藏戲、賽馬、比武，以次表達對生活的熱愛。
轉山會在黑水蘆花、西爾、維古地區每年一次，知木林地區每年兩次，各地時間和格局不一樣。
在轉山會達到高潮時，舉村同慶，人人起舞。老年人跳碎步舞，青年人跳鍋莊。現在村業餘宣傳隊適時加進現代節目表演，熱鬧非常，直持續到太陽落山．月亮升空，人們不願離去，有的村甚至通宵達旦。
普米族轉山會又稱“繞巖洞”，當地普米族人們視獅子山為女神且保護她。認為她可主宰繁殖和生育，給於人間幸福與平安。每年農曆七月十五，人們都去獅子山祭祀。那麼，普米族轉山會有哪些的習俗呢？一起來普米族文化中看看。
在普米族的傳說中，每年農曆的七月十五，各地的山神都要集中到一個叫“甲雙巴拉”的山神那兒去打賭，如果哪個地方的山神賭贏，哪個地方的百姓就會豐衣足食；如果賭輸了，這個地方的村寨就不得安寧了。為使本地山神能夠取勝，當日人們一大早就上山燒香磕頭，護送山神去打賭，祝賀山神凱旋而歸，由此形成了普米族的傳統節日——轉山會。
每年農曆七月十五日舉行，節期一天。屆時，蘭坪普米族群眾請巫師到家中唸經，供上祭品祭祖。寧蒗普米族要到獅子山拜幹木女神，祭品有水、牛奶和美酒，眾人在寨中長者主持下，對著幹木女神再叩頭。祭祀儀式完畢，還要舉行射弩，摔跤和爬山等文體活動。青年男女隨後或沿著獅子山遊玩，或進行社交活動，在集會中結識伴侶。來去沿途，不論遇到的是熟人與否，都要熱情祝願問好，男人將攜帶糖果贈以對方，女人們則贈之以甜酒瓜果。下山時，眾人唱著山歌，從另外一條路轉回，不能走原路。
春季祈禱風調雨順，秋後則答謝天神賜予的五穀豐登，實際上是一種春禱秋酬的農事活動，卻始終充滿濃郁的宗教色彩，更折射出遠古神秘文化的光輝。舉行祭山會的時間各地並不統一，有正月、四月、五月之分，亦有每年舉行1次或2-3次不等，祭山程式極為複雜，所獻犧牲因各地傳說不同，圖騰不同而有差異，大致可分“神羊祭山”、“神牛祭山”利“吊狗祭山”三種。大典多在神樹林一塊空壩上舉行。一些地方祭山後還要祭路三天，禁止上山砍柴、割草、挖苗、狩措等。
祈禱豐收的祭山會是全村寨的一種祭祀活動，除已婚的婦女不準參加外，全寨的人都要帶上酒、肉和饃去赴會。會首由全寨各戶輪流擔任。屆時會首要備好1只黑公羊、1只紅公雞、1壇咂酒、3斤豬肉、1鬥青稞、13斤面做的大饃和香蠟、爆竹、紙錢等，按規定擺好，由巫師主持祭祀，祈求天神和山神保佑全寨人壽年豐，並將山羊宰殺後煮熟，連同其他食品分給各戶，過去稱“散分子”。最後大家席地而坐，互相品嚐各自的祭祀食品。