福合埕潮汕牛肉火鍋,地址:福建省廈門市思明區明發商場廣場東區1層;蜀九香火鍋,地址:福建省廈門市思明區廈禾路820號帝豪大廈2層;小龍坎老火鍋,地址:福建省廈門市湖里區五緣灣道日圓二里1號建發灣悅城3層;海底撈火鍋,地址:福建省廈門市思明區廈禾路878號禹洲世貿商城F4層;戲鍋SEEPOT,地址:福建省廈門市思明區鷺江道18號新領薈廣場1層;轉轉樂涮涮鍋,地址:福建省廈門市思明區廈禾路929號中閩百匯地下商場1F02單元。
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1、棒棒料:芝麻醬先用冷開水邊下邊調成厚糊狀,再加入已炒好的紅油四川辣醬、生抽王、糖、醋、味精、蔥薑末、麻油後再調成薄糊狀即成。
2、蠔油料:鍋內放入植物油,加蒜泥炒香,再放入蠔油繼續炒透,後加入少許料酒、糖、味精、胡椒粉拌勻即可。
3、紅油蒜泥料:四川辣醬炒出紅油,加入少許糖、生抽王、醋、味精、生蒜泥一起拌調即成。
4、怪味料:紅油辣醬、蔥薑末、糖、醋、醬油、花椒粉、味精等。 製法先將紅椒切細,在鍋內加入植物油燒到九成熱,放入辣椒細末炒透倒入碗內,然後加入其他配料一起拌和成糊狀即成。
5、乳腐汁料:先將紅乳腐壓碎,加入少許冷開水拌成薄糊狀,再用潔紗布瀝去渣子,放入鍋內燒開加入少許糖、味精、白酒、鹽拌勻即可。
寒冷冬天是火鍋閃亮登場的大好時機,親朋好友不管是自己在家裡煮火鍋,還是到外頭的店面吃火鍋,那麼多的食材要怎麼選擇,都是一個甜蜜又糾結的選擇題,雖然這是個蘿蔔青菜各有所愛的問題,不過還是讓火鍋文化來為你盤點吃貨達人們強推的一些火鍋食材吧。
各種蔬菜
鍋中可多放些蔬菜:蔬菜含大量維生素(維生素食品)及葉綠素,其性多偏寒涼,不僅能消除油膩,補充冬季人體維生素不足,還有清涼、解毒、袪火的作用,但蔬菜不要久煮,否則將失去大部分營養價值及清火的功效。
小貼士:吃火鍋涮羊肉時,應該選擇搭配涼性和甘平性的蔬菜,能起到清涼、解毒、去火的作用。涼性蔬菜一般有冬瓜、絲瓜、油菜、菠菜、白菜、金針菇、蘑菇、蓮藕、茭白、筍、菜心等;而紅薯、土豆、香菇等屬於甘平性的蔬菜。
紅薯(薯類)
吃火鍋時要點一盤紅薯:我們都知道肉類食品是酸性食物,而紅薯則是鹼性食物,兩者進入胃中就可以酸鹼中和,儘量使我們的體內保持酸鹼平衡。
豆腐類
適量放些豆腐:有的豆腐含有石膏,在火鍋內適當放入豆腐,不僅能補充多種微量元素(微量元素食品)的攝入,而且還可以發揮石膏清熱瀉火、除煩、止渴的作用。
白蓮
白蓮不僅富含多種營養素,也是人體調補的良藥。加入的白蓮最好不要抽棄蓮子心,因為蓮子心有清熱瀉火的作用。
生薑
生薑能調味、抗寒,火鍋內要放點不去皮的生薑,因姜皮辛涼,有散火除熱的作用。