1、食材:牛肉隨意;雞蛋清半個;蔥配菜;蒜瓣;薑片;澱粉勺;鹽克;糖克;料酒勺。
2、準備好小米辣,花椒,蒜片,生薑片,洋蔥,紅椒,香菜和蔥,全部清理乾淨,切好。
3、牛肉片加雞蛋清,澱粉,胡椒粉,料酒,少許鹽,糖,雞精醃製片刻。
4、油多些先把牛肉炒一下起鍋,再炒配菜,斷生後再次下牛肉翻炒均勻,一起調味即可。
1、食材:牛肉隨意;雞蛋清半個;蔥配菜;蒜瓣;薑片;澱粉勺;鹽克;糖克;料酒勺。
2、準備好小米辣,花椒,蒜片,生薑片,洋蔥,紅椒,香菜和蔥,全部清理乾淨,切好。
3、牛肉片加雞蛋清,澱粉,胡椒粉,料酒,少許鹽,糖,雞精醃製片刻。
4、油多些先把牛肉炒一下起鍋,再炒配菜,斷生後再次下牛肉翻炒均勻,一起調味即可。
1、煮好老母雞肉和雞湯,姜蒜切片,蔥切粗絲,洋蔥切條。
2、鍋燒熱放一半油,放母雞肉煸炒,雞肉煸至變色,盛出待用。
3、鍋內重新放油,放蔥薑蒜片煸炒出香味,放洋蔥翻炒。
4、放入煸過的老母雞肉,澆入母雞湯攪拌,轉小火。
5、湯汁收幹後,放鹽和辣椒醬拌勻,出鍋放香菜即可。
老母雞:是指達到一定月齡的雌性雞,但是並沒有確切定義來規定達到某個月齡的母雞為“老”母雞,一般來說,一隻母雞在飼養了300天以上,生過蛋的,尤其是孵過小雞的,就可以被稱為老母雞。
烹飪學意義:老母雞湯之所以受到很多人的推崇,主要是從中醫上來說,母雞的雞肉屬陰,比較適合產婦、年老體弱及久病體虛者食用。而老母雞由於生長期長,雞肉中所含的鮮味物質要比仔雞多,這是使雞湯味道更鮮美的主要原因。另外,老母雞中脂肪含量比較高,燉出的湯也更香一些。
1、蒜蓉廣東菜心:鍋內放油,放入菜心翻炒,炒至顏色變深綠,調入鹽、清水,煮1分鐘,出鍋裝盤。
2、鍋中倒入少許油,放入蒜丁炒香,在碗中加入一湯匙生抽、一湯匙蠔油、一點白糖,拌勻。
3、把湯汁倒入鍋中,小火加熱至冒泡,澆在菜心上即可。涼拌廣東菜心:鍋中加水,煮開後,放入菜心、鹼面、油攪勻,煮至菜心顏色變深即可撈出。