1、原料：紅豆100克，赤豆100克，白糖，陳皮各適量。
2、紅豆，赤豆洗淨泡浸兩個小時；
3、倒入燉鍋，下適量水和白糖，按慢燉鍵煮2小時發即可。
4、營養價值：紅豆糖水中含有非常豐富的維生素，包括鉀、鎂、鋅，可以充分補充身體需要的維生素，而且紅豆糖水的味道偏甜，對刺激人的大腦有積極作用。紅豆熱食，對女性的子宮非常好，對於女性來說最好少吃生冷的食物。
1、食材：紅豆400克，冰糖100克，陳皮、澱粉適量。
2、紅豆洗淨，陳皮切小塊備用。
3、鍋中添適量清水燒沸，放入紅豆、陳皮，中火煲1小時，至湯汁黏稠。
4、將紅豆濾出，碾成豆泥；紅豆水備用。
5、將紅豆泥、紅豆水、冰糖同放入煲中煮沸，最後勾薄芡即可。綿軟的紅豆糖水就做好了。
1、將紅豆洗乾淨，提前一夜浸泡。
2、將浸泡好的紅豆放進砂鍋，加入2000ml的沸水放火燒開。
3、栗子用剪刀剪去外殼，用熱水浸泡十分鐘，去掉皮備用。
4、大火煮沸後，去掉浮沫，轉為小火煮1小時以上。期間要記得攪拌。
5、準備50g的冰片糖備用。
6、這時候的紅豆已經煮得微爛，就可以加入栗子冰片糖煮15分鐘左右，煮到栗子熟透，均勻攪拌即可食用。
用料：紅豆100克，紅棗10個，通心粉20克，蓮子20克，冰糖100克。
1、 準備所需食材；
2、 紅豆洗淨，用水浸泡5個小時，紅棗、通心粉、蓮子洗淨，蓮子去心；
3、 鍋裡適量清水燒開，放入紅豆、蓮子、紅棗、通心粉以大火煮沸後，轉小火續煮1小時；
4、 煮至紅豆開花，放入冰糖再煮10分 ...
紅豆糖水是由紅豆加白砂糖製作而成的一種湯。具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩、補血生乳等多種功效，在治療腸炎、痢疾、腹瀉以及瘡癰癤腫上都有良好的效果。
製作方法：
1、準備好紅豆、龍眼、紅棗和冰糖。
2、紅豆放入水中泡1至2小時。
3、水多放點，將泡好的紅豆放鍋中裡煮開。
4、 ...
可以。若紅豆湯煮的太稠，可以在其中加水調稀，建議少量多次新增。一般煮紅豆湯最好是在煮的時候就放夠足量的清水，到中間或最後再加水可能會影響紅豆糖水的口感。紅豆糖水是由紅豆加白砂糖製作而成的一種湯，含有非常豐富的維生素，包括鉀、鎂、鋅，可以充分補充身體需要的維生素。 ...
紅豆糖水有清心養神、健脾益腎功效，夏天，熬一杯紅豆糖水，解渴又滋補。
紅豆糖水的做法：
材料：紅豆500克、白蓮子30克、百合10克、紅棗4顆、冰糖約500克。
做法：
1、先洗乾淨紅豆、蓮子、百合，紅棗清水泡浸兩小時；
2、煮開水，把紅豆(和浸豆水)還有紅棗、蓮子、百合放入鍋中；
...
1、食材：紅豆、木薯粉、紫薯、南瓜、糖。
2、將紫薯、南瓜洗淨切片，放鍋裡蒸熟。
3、就紫薯和南瓜分別搗碎放入木薯粉。
4、把粉搓成一團，然後分成幾小塊，放上桌上挪成小長條，用刀切成顆粒狀。
5、紅豆可以在做前面幾個步驟的時候就開始煲了，待紅豆煮得快要開花的時候，把芋圓放入煮開後，放入糖一 ...
所需材料：紅豆100克、紅棗10個、通心粉20克、蓮子20克、冰糖100克。
做法：
1、準備所需食材；
2、紅豆洗淨，用水浸泡5個小時，紅棗、通心粉、蓮子洗淨，蓮子去心；
3、鍋裡適量清水燒開，放入紅豆、蓮子、紅棗、通心粉，以大火煮沸後，轉小火續煮1小時；
4、煮至紅豆開花，放入冰糖 ...
1、冰糖味甘、性平，入肺，有補中益氣和胃潤肺的功效；
2、冰糖能清心瀉火，清熱除煩，消除血液中的熱毒，清理身體內長期淤積的毒素，增進身體健康；
3、冰糖能增加免疫細胞的活性，使血壓更易控制，並使毛細管擴張，血黏度降低，微迴圈改善。 ...