建陽區的景點有黃坑景區、溪源村、麻沙楠木林、白塔山、考亭村等。
1、黃坑景區：位於建陽區西北部，地處武夷山國家級自然保護區，古稱唐石裡、嘉禾裡，有山清水秀之美，無現代城市之喧囂。
2、溪源村：位於建陽城區西南部，至今仍保留多處清代古民居建築，當地的鍋巴、翁籽粿讓人回味無窮。
3、麻沙楠木林：由近萬棵大小不等的珍稀楠木構成，林內枝繁葉茂、四季常綠，是國家級重點生態林保護區，為宋代理學世家蔡氏九儒中的蔡元定首栽，繁衍保護至今已有一千多年的歷史。
4、白塔山：位於建陽與武夷山紅河大峽谷生態旅遊區交界處，為建陽道教名山，山上有始建於唐代的龍濟道院，留有棋盤石、飛來石、試心石、仙人洞等勝蹟。
5、考亭村：地處建陽西郊，是南宋理學家、教育家朱熹晚年著述講學之地，考亭村揹負青山，三面臨水，風景清幽，民風淳樸，自古就為文人墨客所好。
建陽區美食有建陽麻薯、松溪小角、朱子魚宴、蔡家肉餅、水吉扁肉等。
1、建陽麻薯：麻薯是一種由糯米粉或其他澱粉類製成的有彈性和黏性的食品。
2、松溪小角：松溪小角是福建省南平市松溪縣的特色小吃。小角，原稱“削檜”，顧名思義，就是將北宋大奸臣秦檜碎屍萬段，削成肉醬包來吃的意思。
3、水吉扁肉：扁肉是形狀、製作過程與北方餛飩、閩南扁食相類似，但是口感、鮮味等大不相同的一種食物。主要在閩北山區流傳，製作過程主要特點是“打肉”，與其他地方的“切肉”不同。
4、朱子魚宴：朱子魚宴由一色的河魚組成，蒸、煮、炒、燜、燻、燉、滷、油炸、油淋、酒醃、棗子、茶浸、因魚種不同而做法不同、放料不同、火候不同、顏色不同、味道不同，眾多的花樣讓人去而復來。魚宴獨樹一幟，開闢了閩北新食譜。
5、蔡家肉餅：蔡家肉餅是福建省南平市建陽市麻沙鎮的特產。蔡家肉餅呈長圓形，又名“豬腰餅”，配料採用上等白糖、芝麻和新鮮板油，純系精料精製，講究色、香、味，香甜酥脆可口。
建鄴區的景點有勝棋樓、莫愁路基督教堂、粵軍陣亡將士墓、南京雲錦博物館、太陽宮等。
1、勝棋樓：是莫愁湖的主景點，樓分兩層，造型莊重、工藝精美，始建於明初洪武年間。
2、莫愁路基督教堂：是南京市基督教會最早的一座禮拜堂，其前身是北美長老會於1882年建立的四根杆子禮拜堂。
3、粵軍陣亡將士墓：位於水西門外莫愁湖公園內西側湖畔，墓冢為花崗石砌成，上呈半球形，底邊仿須彌座式，正面鏽刻孫中山手書建國成仁，記載了粵軍北伐的史實和陣亡將士的不朽功績。
4、南京雲錦博物館：前身是成立於1982年的中國織錦工藝陳列館、中華織錦村，是全國唯一的雲錦和民族織錦專業博物館，薈萃明清以來最具代表性的雲錦，和全國各少數民族織錦精品、實物資料、技術工藝資料。
5、太陽宮：位於南京市建鄴區，清初湖南、湖北幫木材商為祈求火神不降災害合建，當初佔地近百畝（約7公頃），大廳座東朝西，以太陽形的窗為神。