第一：注意休息，加強營養。引產後應臥床休息2~3天，以後可下床活動，逐漸增加活動時間。在引產後半月內不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。引產後子宮需要一個月左右復原。因此要注意增加營養，攝入足量的蛋白質，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修復。
第二：保持外陰清潔衛生，禁止同房。引產後子宮口還沒有閉合，子宮內膜也有一個修復的過程，在這段時間內，一定要嚴格注意保持陰部的乾燥衛生，避免細菌滋生。在術後儘量的避免盆浴才好，以免不潔水進入陰道，導致細菌侵襲，引起感染。人流後一月內切忌同房。
第三：觀察出血情況，嚴防病情加重。引產後陰道流血超過一週以上，以及伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等症狀，就應及時到醫院複查診治。 如果無不適，可尊醫囑兩週後或者是一個月後月經恢復再到醫院複查陰道B超婦檢和分泌物的常規來了解術後恢復的情況。
第一、 月子期間不要減肥，雖然說女性在生完孩子之後就想要減肥，但是一定要記得在剛剛生完孩子坐月子的時候，其實是身體在恢復期，這個時候身體比較虛弱，所以儘量的不要去刻意的減肥，這個時候最好是能夠攝入充足的食物和營養，這樣能夠保證身體恢復，也能夠讓孩子吸收足夠的營養。
第二、 不要節食減肥，有一些我媽媽在生完孩子之後，想要儘快的恢復體型，往往就會選擇不吃飯，依靠過度的節食來減肥，其實這是非常不好的，如果過度的依靠節食減肥，會造成身體嚴重的缺乏營養供給，有可能還會導致身體越來越虛弱。
第三、 不要過早的運動，有一些女性在生完孩子可能剛剛兩三天就要運動，希望自己能夠儘快的瘦下來，但其實在生完孩子兩個月之內，身體都是非常虛弱的，所以最好在一兩個月的時間不要減肥，在生完孩子兩個月之後，身體恢復健康，然後再開始運動，這樣一般在半年之後就能夠讓自己身體徹底的苗條起來。
第四、 不要不把肥胖當回事，也有一些女性往往並不是特別注意自己的形體，認為生孩子就應該發胖，甚至有一些女性因為生完孩子不斷的營養補給，變得越來越肥胖，也並不當回事，如果過分的放縱其實也是非常不好的，一定要適度的控制。
第五、 腹帶不能過緊，很多女性在剛剛生完孩子之後，都會迅速的使用這種舒服的來減肥，因為本來生孩子就是腹部的贅肉比較多，所以生完孩子之後使用這種束縛帶，希望能夠儘量的讓自己的腹部瘦下來，但是一定要記得這個時候千萬不要過緊，否則很容易造成人體的器官受到損傷。
第六、 保持充足睡眠，其實女性在坐月子的時候，如果想要讓自己的身體慢慢的恢復，並且達到減肥的效果，最好的方法當然是睡一覺，在月子裡面一定要保持充足的睡眠，這樣能夠照顧新生兒，而且還讓自己更加的有體力，為接下來做減肥做好準備。
第七、 控制熱量，產婦在減肥的時候，那麼在熱量方面就一定要控制，當然要保證身體充足營養的同時，儘量的減少熱量的攝入，可以選擇自己在家裡面烹飪各種食物，儘量的不要外出吃一些高熱量的東西。
第八、 做運動循序漸進，全部在開始做運動減肥的時候，千萬不要剛開始就用力過猛，最好是能夠從比較柔和的一些運動慢慢的加大運動量，這樣能夠保證身體承受能力，而且能夠慢慢的瘦下來。
1、產後清洗。母牛在產後的體質是非常差的，如果管理不當導致被感染的話，那麼不僅會增加養殖成本，嚴重的時候還會導致死亡。因此我們在母牛產後，要對母牛的兩脅、肚子、乳房以及身體後部、尾巴等容易髒汙的地方進行清洗。在清洗的時候要注意水溫，不可使用冷水，要以不燙的溫水進行進行。然後用乾淨的草料或者是毛巾將其擦拭乾淨，再及時清除墊草，更換乾淨乾燥的墊草，不可讓母牛躺在潮溼冷涼的地方。
2、注意飲水。母牛在產下牛犢之後，會消耗大量的體力，母牛的體質是非常虛弱的。因此母牛也極易口乾，但是要注意的是，在喂水的時候，不可讓其喝冷水。如果讓母牛飲用冷水的話，那麼會導致母牛體溫驟降。從而造成體溫環境不適，極易出現感冒、發燒等問題。並且受到冷水的刺激，會導致母牛胎衣體質，導致母牛體質受到嚴重傷害。所以我們一定要注意產後母牛不可喝冷水，在母牛產後，讓其休息半小時左右，然後飼餵與母牛體溫溫度相近的溫水，連續七日左右，再逐漸改為室溫水。
3、排出胎衣。母牛在產仔後6-7小時左右要注意將胎衣排出，最晚也要在12小時內將其排出。排出胎衣之後要及時取走遠離母牛，避免母牛吞食，且要檢查排出胎衣是否完整，避免有殘留。如果在產後24小時、夏天12小時內還沒有排出胎衣的話，那麼便要人工進行手術剝離。並且還要觀察母牛的子宮排出物排出情況，如果子宮排出物最後顏色透明的話，那麼便代表差不多已經排乾淨了。如果在產後的10天內，顏色為灰褐色且伴有惡臭味的話，那麼可能出現了子宮炎症。
4、注意事項。在母牛分娩之後，要注意及時為母牛蓋好保暖物，避免溫度過低導致母牛感冒，影響泌乳與牛犢的生長。然後要使用聚維酮碘消毒液等藥劑對母牛的外陰部進行清洗消毒工作。在產後的5天左右，可適當飼餵一些精料，但不可過多，應根據母牛的產奶量上升而適當提高，不過每天最多不可超出1斤。要適當飼餵一些優質的粗飼，例如羊草等，促進母牛儘快恢復長勢。