口 腔 不 潔中醫學認為，牙齦炎可以因為口腔不潔而引起。食物殘渣積留齒間，久而化腐成毒，溼毒侵入齦內，最終引發腫痛，導致牙齦炎。
食 物 嵌 塞年輕人因為牙齒排列不齊，老年人由於老年性的牙齦萎縮，進食後都容易導致食物嵌塞在牙齦與牙齒之間，如果沒有及時地去除乾淨，就容易引起牙齦腫脹、牙齦萎縮、鄰面齲以及口臭等口腔問題。
機 體 因 素牙齒畸形，某些全身性因素如內分泌紊亂，維生素C缺乏、營養障礙與系統性疾病等，都會引起或加重牙齦炎。
細 菌 感 染細菌感染是牙齦炎發生的重要原因之一，常見的細菌有金黃色葡萄球菌、肺炎雙球菌、鏈球菌等，這些細菌都會產生毒素，使牙周組織發生炎症。
牙 石日常進食的時候，在咀嚼的過程中，由於機械刺激，牙石上的菌斑會與牙齦密切接觸，從而引發牙齦發炎。牙菌斑是引起牙齦炎的最初原因，它是粘附在牙面的未礦化的細菌性沉積物。
敏 感 期當處於青春期、月經期或妊娠期的時候，人體內分泌的激素都會發生變化，而激素的分泌發生變化則會改變牙周組織對病源性刺激因素的反應性，從而加重牙齦的炎症變化。所以，在這三個時期，都很容易發生牙齦炎。
水溫保持在21攝氏度以上。蓮花需要溫暖的環境，生長速度才能達到頂峰，因此當池水保持在21攝氏度以上時，蓮花長勢喜人。如果氣溫也保持在21攝氏度以上，就再好不過了。一旦水溫持續幾天保持在21攝氏度以上，蓮花就開始長葉子，而水溫持續3至4周保持在27攝氏度以上，蓮花就開始開花。每日檢視水溫。如果當地氣候比較寒冷，得給池塘安裝加熱器，確保水溫保持在21攝氏度以上。
確保蓮花持續受到陽光直射。蓮花受到陽光直射才能茁壯成長。蓮花至少需要每天5至6小時的陽光直射。要是池塘有些部分被花草樹木遮擋了陽光，你得修剪或移除這些擋住陽光的花草樹木。在生長活躍的時節裡，池塘裡總有蓮花開，也總有蓮花謝。
剪除凋謝的花朵、枯黃的葉子以及破損的葉子。如果蓮花快長滿整個池塘，你就得剪除蓮花新繁衍出來的植株。需要注意的是，在春天蓮花被移栽之前，蓮花仍會不斷地繁衍出新的植株。不要剪除水面以下的花朵和葉杆子。蓮花的根和藕莖需要靠葉杆子進行光合作用。
給蓮花施水生植物專用肥。水生植物專用肥是專門為水生植物研製的肥料，通常為片劑。你得等到藕莖至少長出6片蓮葉，才能開始施肥。需要注意的是，不能讓藕莖直接接觸肥料。如果是長得矮小的蓮花品種，施2片劑水生植物專用肥就夠了。長得高大的蓮花品種則可能要施4片劑水生植物專用肥。施肥的頻率是每3至4周施肥一次。七月中旬之後就不要施肥了，因為如果七月中旬後還施肥，蓮花就不能為休眠作準備。
找出害蟲，及時清除。雖然害蟲的種類因地域不同而有所差異，但總的來說，危害蓮葉的害蟲主要是蚜蟲和毛蟲。為了防止蓮花出現蟲害，你可以把少量粉末狀殺蟲劑直接撒在蓮葉上。
到了秋天，把蓮花移栽到更深的水域。池塘要是足夠深，就能保證藕莖不受冰凍，哪怕像美國密歇根州或明尼蘇達州那麼北的地方，蓮花也能安全過冬。需要注意的是，藕莖要種在至少霜線以下的土裡，因為那裡的土壤不受地表冰凍的影響。此外需注意，每個地方的霜線是不同的。池塘要是比較淺，把栽有蓮花的種植桶移到車庫或地下室裡，直到春天來臨。放置在地表以上的容器都能給藕莖保暖。
每年移栽藕莖一次。初春時節，當你發現蓮花有新的生長跡象時，給蓮花換上新的土壤。換上新土後，依舊使用原先的種植桶，除非桶已破損。緊接著把種植桶再度沉入池塘，深度要與原先所在位置保持一致。要是去年蓮花長滿了整個池塘，今年你就得在沉塘之前，檢查種植桶是否破裂。如果破裂，就換個新的。檢查種植桶時，一旦發現藕莖已經長到桶的邊沿，得換個更大的種植桶。
身體姿態在進入教室的時候，面帶微笑的看著考官，在注視過程中抬頭挺胸的走向考生的位置。在這個過程中，步速一定要適中，步速太快會顯得自己太緊張，太慢了顯得自己不自信。在行走或者站立過程中，不要有小動作，比如“摳手指”“扶眼鏡”“摸頭髮”等，這些小動作一方面會顯得不莊重，一方面會暴露自己的緊張。
眼神眼神是心靈的窗戶，考官往往可以透過你的眼神把握你的狀態。眼神一定要注視考官，但注意度，不能一直死死的盯住考官，這樣會使考官產生壓迫感。也不能飄忽不定，比如往上飄，往下看等等，這都是不自信的表現。如果有這種情況，一來考生一定要熟練稿子，或者在練習過程中可以對著鏡子或小夥伴練習，也可以錄影片看自己的眼神。
聲音在考試中，聲音的問題是非常重要的，因為面試本身就是以語言表達為主的考察形式。首先，聲音不能太小。有些考生聲音小，這就顯得心虛，不自信，所以在平時練習過程中，儘量讓自己喊出來，大聲的喊，充分的喊，喊到別人懷疑人生，就問自己一句“我是要臉還是要證！”。其次，語速問題。有的考生語速過快，可能導致吐詞不清，說的過快顯得內容太少，對此，可以學著斷句，自己錄音自己聽。語速過慢的情況，可以少說一些，把握時間，也可以多背一些試講稿，為自己積累素材。再者，說話語調太平，就像和尚唸經一樣，聽得別人昏昏欲睡。這種情況是最需要避免的，試想作為一個老師，把學生都講睡了，你說考官怎麼可能讓你透過考核，這不是對孩子不負責麼？所以，為了避免這種情況，第一，可以聽別人讀，聽詩詞誦讀；第二，錄音，錄完之後自己聽；第三，說給別人聽，在被別人“懟”的過程中改變自己；第四，找語句重點，重要的資訊語音加重。
手勢在考試中，手勢起到一個輔助的作用，手勢用的好，可作為一個亮點，用的不好，就成了“手舞足蹈”、“雞爪子亂撓”了。在平時練習中，首先要把手勢開啟，不要一直放在腰際小範圍的動，這樣會顯得小家子氣。其次一定要自然放開，就想象成平時倆人聊天侃大山一樣。再者就是不要出現單手指，會顯得不尊重（哪一個手指都不可以！！！）。所以，在手勢運用中，要四指併攏，力度適中，可以有“切菜式”“數數式”“從上到下式”等手勢可以借鑑。