張家界開放了嗎2020年

　　2020年的張家界是對外開放的，張家界是湖南省地級市，位於湖南西北部，澧水中上游，屬武陵山區腹地，張家界因旅遊建市，是中國最重要的旅遊城市之一。

　　張家界是湘鄂渝黔革命根據地的發源地和中心區域。張家界市的地層複雜多樣，造化了當地的特色景觀。主要有山地、岩溶、丘陵、崗地和平原等，山地面積佔總面積的76%。

　　2020年現在入伏了嗎 2020年入伏時間是哪天

　　2020年現在已經入伏，今年的入伏時間是7月16日，這代表一年中最熱的時候就要到了。

　　2020入伏時間表：公曆2020年7月16日(農曆五月廿六)—2020年7月25日(農曆六月初五)，共計10天。

　　每年入伏的時間不固定，中伏的長短也不相同，需要查曆書計算，簡單地可以用“夏至三庚”這4字口訣來表示入伏的日期，即從夏至後第3個“庚”日算起，初伏為10天，中伏為10天或20天，末伏為10天。我國古代流行“干支紀日法”，用10個天干與12個地支相配而成的60組同的名稱來記日子，迴圈使用。

　　每逢有庚字的日子叫庚日。庚日的“庚”字是“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10個天干中的第7個字，庚日每10天重複一次。從夏至開始，依照干支紀日的排列，第3個庚日為初伏，第4個庚日為中伏，立秋後第1個庚日為末伏。當夏至與立秋之間出現4個庚日時中伏為10天，出現5個庚日則為20天。看來，庚日出現的早晚將影響中伏的長短，所以，出現了有些年份伏天30天，有些年份伏天40天的情況。

　　2020年三伏具體時間

　　初伏：7月16日—7月25日

　　中伏：7月26日—8月14日

　　末伏：8月15日—8月24日

　　天氣太熱沒有空調怎麼辦

　　1、電扇降溫

　　電扇可以增強空氣流通，在環境溫度高於體溫的情況下，空氣流通並不能直接起到降溫的效果，但是卻可以提高水的蒸發效率，水蒸發會吸收大量的熱量，因此可以起到降溫的作用。人體出汗的時候就會產生大量的水分，因此吹電扇可以降溫，使用電扇降溫的時候一定要多補充水分，促進身體流汗。

　　2、灑水降溫

　　由於水蒸發可以吸收大量的熱量而達到降溫的效果，因此也可以透過灑水來進行降溫，不過需要注意的是，灑水雖然會吸收大量的熱量，但是地面溫度很高，灑水後會感覺到更熱，因此需要在空氣流通的地方進行灑水，這樣可以使熱量快速消散，從而可以起到降溫的效果。而且還要避免陽光直射，以免地面持續升溫，降溫效果就不大了。

　　3、飲食降溫

　　上面都是透過外接方法進行降溫的，還可以透過食用一些冷的水果、飲料、冰激凌等食物來進行降溫，這些溫度較低的食物食用後會吸收人體大量的熱量，從而可以使人感覺到涼爽。如果是水果、飲料等食物，可以先用冷水浸泡一會再食用，這樣清熱解暑效果會更好。

　　入伏吃什麼

　　餛飩餃子

　　俗話說：七月份的尾巴，八月份的前奏;天氣也隨之進入了伏季，酷夏難耐我們怎樣應對呢，首先還應當從飲食開始，不同的地區在入伏吃什麼是有不同的講究的。北方在伏天多吃麵，在頭伏吃餃子也成為傳統習俗了；而南方人入伏時吃的東西不象北方那樣整齊劃一，而是各有不同，略舉一二：上海“頭伏餛飩二伏茶”，杭州“頭伏火腿二伏雞”南昌“頭伏吃雞二伏鴨”，湖南與江西比鄰，頭伏也是吃雞。上海人平時就喜歡做大餛飩吃，入伏了還是吃大餛飩，顯示了其節儉的民風。杭州人吃的是鼎鼎有名的浙江金華火腿，也在情理之中。頭伏吃餃子是傳統習俗，因為每逢伏天，人的胃口就不好，吃不下去東西，而餃子在中國人的傳統習俗里正是開胃解饞的食物。

　　吃麵

　　“六月伏日食湯餅，名為辟惡。”五月是惡月，六月亦沾惡月的邊兒，故也應“辟惡”。這是迷信說法。用新小麥磨成麵粉煮湯吃，吃後出一身汗，新糧營養豐富，發汗可以驅病，六月食湯餅是有科學道理的。伏天除了喝熱湯麵，還可以吃過水麵。將煮好的麵條用涼水過出，拌上蒜泥，澆上滷子，不僅刺激食慾，而且“敗心火”。伏裡還可以吃“炒麵”。所謂炒麵，是用鍋將麵粉炒幹、炒熟，然後用水加糖拌著吃。這種吃法漢代已有。唐宋時更為普遍，不過那時是先炒熟麥粒，然後再磨麵食之。唐代醫學家蘇恭說，炒麵可“解煩熱，止洩，實大腸”。

　　吃火腿

　　杭州人“頭伏火腿二伏雞”。中醫認為，火腿有健脾開胃、生津益血的功效。火腿一年四季都可以吃，但是夏季吃為最佳。夏天人們往往食慾不振，營養不足。火腿營養豐富，食之不膩，能增進食慾，和冬瓜燒湯，既有營養，又防暑祛病。火腿熬湯也有清補作用，還可以加點番茄之類富含維生素C的食物，以消除醃食致癌的顧慮。火腿還有加速傷口癒合的功效，現在還把其用於外科手術後的輔助食品。

　　2020廣西三月三假期取消了嗎 2020年廣西三月三放假調整

　　2020廣西三月三假期取消，3月26日、27日（農曆三月初三、三月初四），全區機關及企事業單位照常上班。

　　廣西壯族自治區人民政府辦公廳關於調整2020年“壯族三月三”假期安排的通知

　　各市、縣人民政府，自治區人民政府各組成部門、各直屬機構：

　　根據新冠肺炎疫情防控工作需要，經自治區人民政府同意，現就調整2020年“壯族三月三”假期安排有關事項通知如下：

　　一、2020年“壯族三月三”假期，即3月26日、27日（農曆三月初三、三月初四），全區機關及企事業單位照常上班。3月28日、29日（星期六、星期日）正常休息。

　　二、各單位給予相應的補休，不能補休的按照國家規定給予補助。

　　三、各地各部門要嚴格落實《廣西壯族自治區新冠肺炎疫情防控三級應急響應工作指導意見》（桂新冠防〔2020〕11號）精神，繼續暫停群體性文藝演出、體育賽事、廟會等大型公共活動和群眾聚集性活動，確保疫情不出現反彈。

　　四、“壯族三月三·八桂嘉年華”文化旅遊消費品牌相關活動以線上活動為主，透過廣播、電視、網路、新媒體等平臺進行宣傳推廣。

　　五、各地各部門要深入細緻地做好相關工作，正確引導各族群眾按照嚴控人群聚集、減少人員流動、提倡文明祭掃的要求，有序進行民間民俗活動。

　　六、各地各部門要加強思想宣傳工作，引導廣大幹部群眾正確認識自治區“壯族三月三”假期調整的安排，及時制止不當言論，做好輿情應對工作。

　　廣西壯族自治區人民政府辦公廳

　　2020年3月5日

　　廣西壯族三月三

　　壯族地區的三月三又稱歌圩節、歌婆節等。壯族關於三月三日來歷有多種傳，有說對青年男女山歌傳情由於封建禮教束縛未能結合雙雙殉情為紀念而形成歌節的，也有的傳說是關於劉三姐的。

　　劉三姐歌聲優美被封為歌仙，財主們恨山歌揭露了他們的罪行，於是趁上山砍柴時派人斬斷山藤使劉三姐跌入山谷身亡。於是人們便在她逝世的三月初三唱歌紀念歌仙。 不少人問到三月三什麼節日和廣西三月三天氣預報，知道三月三的人不免感嘆又是一年三月三。三月三不僅是廣西壯族自治區壯族的重要節日，也是漢、瑤、苗、侗等世居民族的重要傳統習慣節日，每年的三月三，各族群眾都會歡聚一堂，開展唱山歌等民俗活動。

　　在廣西，各族群眾正練習對唱山歌，為即將到來的傳統節日三月三作準備。壯族三月三歌節與三月三花炮節。農曆三月初三，有的地方將舉辦苗瑤侗壯漢、綻放三月三傳統民俗活動，當地各族同胞紛紛為這傳統的節日忙裡忙外，搭歌棚等，處處洋溢著喜慶的節日氣氛。

　　三月三也是少數名族節日

　　三月三，同時又是我國南方許多少數民族的傳統節日，流行在壯、侗、布依、水、仫(mù)佬、毛南、苗、瑤、畲（shē）等民族中間。

　　壯族，一般在這天趕歌圩(xū)，搭歌棚，舉辦歌會，讓青年男女對歌、碰蛋、拋繡球，談情說愛。傳說壯族歷史上有位歌仙劉三姐，又稱劉三妹。她擅長歌唱，三位秀才來對歌，都敗在她手下。後來她騎著鯉魚上了天，在廣西一帶留下不少佳話。後人紀念她，把三月三叫做“歌仙節”。

　　侗族，多在這天搶花炮、鬥牛、鬥鳥、對歌、踩堂，又稱“花炮節”。

　　布依族，在這天殺豬祭社神、山神，吃黃色糯米飯，各個村寨之間，好幾天不相往來。

　　瑤族以三月三為“乾巴節”，是集體漁獵的節日，並將捕獲的野物魚類按戶分配，共享收穫的歡樂，後雲集於廣場，唱歌跳舞，歡度佳節。

　　畲族以三月三為穀米的生日，家家吃烏米飯。畲族三月三稱“歌節”，又稱“烏飯節”。

　　黎族稱三月三為“孚念孚”，為預祝“山蘭”(山地旱谷)和打獵豐收的節日，也是青年男女自由交往的日子。

　　其他如水族、苗族、仫佬、毛南等族都有各自傳統的三月三節日習俗。