1、食材：牛奶250ml、西米50克、火龍果適量、芒果適量、石榴適量、獼猴桃適量。
2、西米100直接放入開水鍋中，中火煮開後轉小火煮，期間要不斷攪拌，以免粘鍋糊掉，煮到西米變成半透明，中間有一點點小白點狀即可，然後蓋上蓋子燜10分鐘。
3、西米燜好後，用過濾網在流動水下衝洗掉粘稠的液體，留半透明的西米備用，在清洗過的西米中倒入適量的牛奶，用量自己調節。
4、草莓用鹽水浸泡後清洗乾淨，切成小丁備用，芒果切成三片，中間一片是核，在一側的芒果片上劃成菱形刀，用手頂一下芒果皮的一面，用小勺刮下菱形塊的芒果丁，把切好的草莓丁和芒果丁還有石榴丁塊放入容器內，淋上牛奶西米露，再點綴上一部分水果丁。
1、食材：牛奶250ml、西米50克、火龍果適量、芒果適量、石榴適量、獼猴桃適量。
2、西米100直接放入開水鍋中，中火煮開後轉小火煮，期間要不斷攪拌，以免粘鍋糊掉，煮到西米變成半透明，中間有一點點小白點狀即可，然後蓋上蓋子燜10分鐘。
3、西米燜好後，用過濾網在流動水下衝洗掉粘稠的液體，留半透明的西米備用，在清洗過的西米中倒入適量的牛奶，用量自己調節。
4、草莓用鹽水浸泡後清洗乾淨，切成小丁備用，芒果切成三片，中間一片是核，在一側的芒果片上劃成菱形刀，用手頂一下芒果皮的一面，用小勺刮下菱形塊的芒果丁，把切好的草莓丁和芒果丁還有石榴丁塊放入容器內，淋上牛奶西米露，再點綴上一部分水果丁。
1、益生菌酸奶200g、火龍果500g、西米50g、長壽深山野蜜適量。
2、做法：將西米洗乾淨放入燒開的水中煮，邊煮邊攪拌，防止糊鍋，待變得幾乎全透明後，關火燜一下。將西米用涼開水沖刷乾淨，讓它更加透明。
3、將酸奶倒入西米中攪拌均勻。火龍果切開一邊，將裡面果肉挖出來，切成塊，放入那半比較大的火龍果殼中，澆上西米酸奶即可。
1、材料：淡椰汁，西瓜，蛇果，白蘭瓜，芒果。
2、製作方法：芒果，蛇果去皮切塊，西瓜，白蘭瓜取瓤切塊，取適量水果混合椰汁，水果很甜，沒有加冰糖或蜂蜜，椰汁是從冰箱取出來的，涼絲絲的吃起來很舒服。 ...
1、材料：淡椰汁，西瓜，蛇果，白蘭瓜，芒果。
2、製作方法：芒果，蛇果去皮切塊，西瓜，白蘭瓜取瓤切塊，取適量水果混合椰汁，水果很甜，沒有加冰糖或蜂蜜，椰汁是從冰箱取出來的，涼絲絲的吃起來很舒服。 ...
1、食材：蘋果適量、車釐子適量、葡萄乾適量、酸奶1盒。
2、準備一盒酸奶，酸奶要原味的。
3、蘋果洗淨去皮，切成小塊。
4、車釐子洗淨，去掉核，切成小塊。
5、葡萄乾洗淨備用。
6、將蘋果，車釐子，葡萄乾放入碗中，倒入酸奶。
7、稍微攪拌一下，酸奶水果撈就做好了。 ...
1、準備好所有的食材。
2、取一個小鍋加入果肉椰汁，再加入奶特。
3、煮至微冒泡關火，加入煉奶攪拌均勻。
4、倒入一個大碗中，放入冰箱冷藏。
5、把各種水果全部切丁，也放入冰箱冷藏。
6、冷藏好後，把水果盛入碗中澆入椰奶汁，即可食用 ...
1、最簡單的方法就是把所有水果切成小塊，放入碗中，倒上牛奶攪拌均勻即可，也可以放冰箱冷藏後食用。
2、另外一種方法:首先準備一些西米露或芋圓，起鍋燒水，燒開後倒入西米露或芋圓煮二十分鐘左右，撈出倒入裝有涼水的盆中晾涼後撈出瀝乾水分。
3、再準備一些椰子粉，牛奶；用微波爐把牛奶加熱一分鐘，然後找一個 ...
1、準備材料：香蕉、橙子、獼猴桃、蘋果、酸奶。
2、先給水果去皮。
3、將去皮後的水果切塊。
4、將切好的水果放入盤中。
5、倒入酸奶。
6、一份美味好吃的水果撈就做好啦。 ...
1.清水裡放入適量食鹽，攪拌均勻調成淡鹽水；草莓摘去草莓蒂，先用清水過一遍，再放進淡鹽水裡浸泡片刻；
2.菠蘿削去外皮，切成方塊，也用淡鹽水浸著；建議菠蘿由專業人士處理；
3.浸過淡鹽水的草莓，再用清水洗幾遍後瀝水；最好不要衝洗，草莓比較嬌氣；
4.菠蘿也用相同的方法處理好；
5.將草莓對 ...