1、用來餵鴨的新鮮豬血，應是無傳染疾病的健康豬身上的血，豬血要當天使用。用新鮮豬血餵鴨的方法是：將殺豬時接到的新鮮豬血，不加水、不加鹽，在凝固成塊狀固體後，將豬血捏碎，按100只鴨子的日飼料，新增1頭豬的豬血。新鮮豬血餵鴨，不僅可使鴨子生長速度加快，而且可使蛋鴨產蛋多、產蛋大，尤其是喂肉鴨，增重快，效果更加顯著。
2、草藥催肥法。購進鴨苗後，應先飲水後開食，在水中加入適量葡萄糖。鴨苗飼養1個月後，開始育肥。第一天可用檳榔粉50克加水1000克煎煮，每隻小鴨滴服2―3滴，以驅除鴨子體內的病菌。第二天可用健胃散適量拌大米飯餵鴨，第5天就可以喂肥鴨粉了。肥鴨粉配方是：麥冬、甘草、山藥各20克;當歸、川芎各10克;黨參、何首烏各23克;六一散、多維素各30克;魚粉、黃豆各500克。將以上中草藥粉碎拌勻，摻入混合飼料中，可供30只鴨子育肥。每隻鴨子每天育肥可增重156克左右，育肥15天后即可出售。
1、加強鍛鍊
想要快速增重，要加強鍛鍊，尤其是肌肉的鍛鍊，同樣是相同體積的脂肪和肌肉，肌肉會更重，而且肌肉多一點，身材也會顯得很結實。所以想要快速增重的一定要注意多增加無氧運動，有氧運動雖然不能不做，但是可以少做一點，做多了可能會影響到肌肉的流失。多去健身房舉舉鐵，注意不要損傷過度，漸漸就會看到漂亮的肌肉。
2、合理飲食
想要增重也要合理飲食。每天一日三餐都吃不全是一定要不得的，一定要吃得比平時更多一點，而且蛋白質的攝入量一定要跟上。要知道肌肉的增長是需要很多蛋白質作為補充的，不過，也適當要多吃一點水果和蔬菜，不然蛋白質會很難消化，引發健康問題，水也是要多喝的，有條件喝運動飲料的也可以喝一點。
3、注意休息
肌肉的增長原理其實是很簡單的，它需要不停地撕裂然後恢復，但是這需要一段時間，所以舉鐵是可以的，但是肯定不能每天都去舉鐵，那樣身體肯定是受不了的，增肌效果也並不是很明顯。所以兩次運動之間一定要間隔幾天，等肌肉恢復好再說，並且每天也要保證高質量充足的睡眠，用來幫助身體修復。
1、肉牛增重方法是個綜合性很強的問題，具體的要根據牛的生長髮育狀況和對營養的需求程度。因此，應按育肥牛的年齡選擇相應的育肥方式。
2、催肥肉牛，需要良好的反芻動物新增劑，有效提高飼料轉化率，降低飼料浪費。臀肌、背肌、腿肌開始增寬增厚，瘦肉率增加。
1、身心愉快，還要注意的是個人心理健康。工作中的緊張和壓力、生活中一些小事的想不開、超出人體負荷的“瘋狂”學習或工作等，都會使人愈加消瘦。相反，愉快的心理狀態、和諧的人際關係則有助於增肥。
2、飲食多樣，要想增肥，首先應當做到科學增肥，為健康增肥。平衡飲食外，還應保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充 ...
1、健身增肌首先要從改善腸胃入手，可以先看醫生診斷一下自己的腸胃，然後對症下藥，在日常生活中，也可以多吃健胃消食的東西，堅持飲食有規律，經常運動以促進腸胃消化與吸收的功能。
2、偏瘦朋友想要增肌的話，在各方面營養充足的基礎上，飲食一定要以蛋白質為主，平均每磅體重每天可攝取1.5克蛋白質，例如一位100 ...
1、喂小蘇打。將小蘇打加到缺乏賴氨酸的豬飼料裡，可以彌補賴氨酸的不足，並有利於粗纖維的消化吸收，提高飼料利用率，促使豬長肉多，增重快。
2、喂糖精。用適量糖精餵豬增重效果較好。方法是：在每公斤配合飼料中加0.05克糖精，飼餵時先將糖精溶於水中再拌入料中，可使豬的採食量增加，日增重可提高 7%，每增重百 ...
1、合理進食
在增重時，應注意保證飲食的合理性與營養性，可多吃些富含膳食纖維，維生素與各類微量元素的食物，如新鮮蔬果，豆類等，不僅可以幫助增加體重，還能夠有效避免脂肪的增加。
2、鍛鍊大肌群
在攝入較多食物後，接下來要做的就是對背部，手部，腿部，胸部等各個部位的大肌群進行鍛鍊，不僅可以幫助消耗 ...
1、透過定期新增富含蛋白質的食物來增加體重：蛋白質對於那些處於體重增加狀態的人來說是不可或缺的因素。
2、透過每天鍛鍊來增加體重：鍛鍊扮演著重要的角色。結合定期運動和新增營養以有效增加體重。
3、透過調整工作日程增加體重：您應該平衡工作日程和休息時間。瘦人不應該勞累，因為那樣一來卡路里就會流失。
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在孕晚期每週體重增加不能超過一斤比較合適，在孕晚期胎兒的各個系統發育基本上都已經完善了，所以在孕晚期主要是體重的增加。
對一個懷孕前中等肥胖的婦女來說，專家們認為增重9-1.5公斤較為合適。孕前極度肥胖的婦女仍以增重7公斤為好，不過，要是你採用了營養食譜，那麼即使體重增加少於7公斤，你仍可保證生下健康 ...
孕4個月增重正常可增加4到5公斤，懷孕後的體重主要是在第四個月開始增加。
隨著嬰兒一天天長大，孕婦的體重也在變化，但並不是每個人都一樣。如何增加體重取決於實際情況。 ...