後背長痘痘怎麼去除

　　第一步：要常洗澡。是洗去毒的最原始的方法，也是最土的方法。洗澡時將背部重點搓乾淨，有些地方手很難夠到，可用有手柄的沐浴球搓洗（目前不要用力搓長痘痘的地方，輕易感染）。找自然的海藻面膜。把它塗在後背上排毒。

　　第二步：發現背部長了豆豆，不要用手去擠或扣，否則輕易感染，可以去買沐浴鹽，每次洗澡的時候在輕易長豆豆的地方塗一些，並用手加以揉搓，要適度，用些日子豆豆就全都不見了。

　　第三步：我們每天都會接觸到灰塵，床放久了也會髒，要清洗乾淨，把床整理搽洗乾淨，比如枕頭，席子要洗乾淨，還要暴曬，床板搽洗掉灰塵，經常3–4個月換洗一次，最好掛上蚊帳，減少天花板的灰塵低落在床上。洗澡後記得要擦乾身子，因為洗澡之後來不及擦乾身子，衣服溼著粘在背上容易滋生細菌。

　　因素一：由於背部皮膚沒有面部清潔那麼方便，所以角質層會比臉部厚，加上衣物悶熱，易滋生細菌，而出汗出油也多，所以角質太厚會導致痘痘的產生。

　　因素二：通常來講，如果人們的背部所穿衣物不利於通風，或者其背部皮膚毛孔出現油脂堵塞，就會引起痘痘生長，還有可能是因為我們洗不到背後而造成的。

　　因素三：或者我們長期處在空氣質量低的環境下，毛孔內難免會堆積了許多的肉眼看不到的小細塵，如果不能砌底清除，久而久之就會形成毛孔堵塞。

　　方法一：一定不要去熬夜，因為熬夜很容易導致內分泌紊亂，各種激素水平會受到影響，自然而然，就會長痘，最好11點之前就睡覺，這樣可以很好的養皮膚。

　　方法二：也要注意長痘期間最好不要去吃一些辛辣的東西，以及上火油膩的食物，這樣會更加刺激長痘。

　　方法三：也可以去藥店買一隻維A酸乳膏來擦在長痘痘的地方，每天一次，晚上洗完臉後睡覺之前擦，也能有效的祛痘。