【戒菸限酒】
吸菸的危害強調的不是一次兩次了,得了前列腺炎首先要改變一下自己的一些習慣,煙能戒掉最好,至於酒也要儘量少喝。
【飲食清淡】
一定要注意日常生活的飲食,少吃或不吃油炸、燒烤類的食物,尤其是有炎症的就儘量避免吃這些難消化不易吸收的食物。還要避免吃辛辣、刺激性的食物和飲料。
【多喝溫開水】
不要飲用冷飲,要多喝溫開水,不要害怕喝水多了會尿頻,多喝水會稀釋尿液,對炎症減輕有好處。
【果蔬蛋奶要跟上】
多食新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆製品,多食蜂蜜或者香蕉以保持大便通暢,適量食用牛肉、雞蛋。這些都富含豐富的維生素以及蛋白質,有利於自己免疫力的提高。
【節制房事】
這樣可以緩解前列腺充血,有利於炎症的減輕與恢復,尤其是有了炎症就一定要剋制,不要讓前列腺充血過長。
【切忌久坐】
得了炎症要保證有適量運動,不宜長時間開車、騎車和久坐,辦公室工作人員每隔1-2小時應站起來活動一會兒,以減輕前列腺充血。
【拒絕憋尿】
憋尿對前列腺的傷害是十分巨大的,憋尿會對膀胱和前列腺都不利,容易產生尿路感染。所以多喝水稀釋尿液,一定要記得及時排尿。
【多運動增強體質】
前面說了要避免久坐,除此之外,還要多多參加鍛鍊,運動一下,有利於增強自身體質。
【溫水坐浴】
具體方法:將40%左右的水(手放入不感到燙),倒入盆內,約半盆即可,每次坐10~30分鐘,水溫降低時再新增適量的熱水,使水保持有效的溫度,每天1~2次,10天為一療程。
【積極治療】
不要以為小小的炎症就不放在心上,前列腺炎在男性中是最常見也是最容易得的炎症,發現了除了要保證以上的注意事項,更要積極配合治療。
無菌環境:在無菌條件下挑破傳染性軟疣的頂端,可見到乳酪樣的軟疣小體,然後用鑷子輕輕擠出。潔具不混:用洗澡勿用搓澡巾搓澡,以免損傷皮膚,引起病毒的感染.注意消毒:患病後衣服要煮沸消毒。防止感染:患病後禁止抓搔,以免抓破感染和傳染。飲食清淡:在飲食方面以清淡為主,避免病情惡化。
1、飲食清淡:寶寶口腔內紅腫,有破損面,刺激性和偏硬的食物都會加重症狀,飲食要清淡,以稀粥和營養湯的方式來喂寶寶。
2、多喝水:病毒性的疾病要多喝溫水,水能幫助人體排毒,又可以預防高溫發燒。
3、在家休息隔離:因為皰疹性咽峽炎有傳染性,所以患病期間不要外出,儘量在家中調養休息,病癒後也要在家中休息一週
時間左右再外出,避免再傳染給別人。
4、做好家中衛生工作:寶寶患病期間,每天做好衛生工作。常用物品及時清洗或消毒,房間通風換氣,寶寶衣物要日曬,勤洗手和臉。
第一:可以在飲食上多注意一些,吃些有利於病情恢復的東西。豬瘦肉,豬大腸,鴨肉,甲魚,海參,及牛奶和豆製品。便血較多時可選用黃鱔、 黑魚等具有止血作用的食物。
第二:在飲食上同時要注意不能吃的東西,避免辛辣刺激食物,戒酒。少吃精製的碳水化合物食物。少吃上火的東西,多吃涼性的。比如荸薺,既含有豐富的纖維, ...
由於辣椒素的刺激,引起胃酸分泌增加,胃酸多了可引起膽囊收縮,膽道口括約肌痙攣,造成膽汁排出困難,從而誘發膽囊炎、膽絞痛及胰腺炎。如川椒、辣椒、辣油等,應忌食
膽囊炎患者倘若吃了油膩或高脂肪食物(如花生、牛奶等),會引起復發,從而加重病情。因為一旦膽道系統發生炎症,膽汁的排放就受到阻礙,膽汁的主要成分膽 ...
1、番茄:粳米粥煮沸後,取西紅柿丁一匙,芹菜末、胡蘿蔔末、豬油各半匙加入燙熟,然後再適量。最好加放適量的,味精和鹽食用。對急性前列腺炎病情患者有很好的效果。
2、綠豆:在日常生活中,綠豆是很好保健食品,它可利尿消炎。可把綠豆煮爛成粥,放涼後食用,對排尿澀痛者尤為適用。
3、荸薺(帶皮):首先要洗淨 ...
逢九年應該注意什麼,逢九年為什麼穿紅色
一、什麼是逢九年?
民俗中,認為人們每逢虛歲到了九的倍數的年份,(諸如9歲,18歲,27歲,36歲,45歲,54歲,63歲,72歲、......等),運勢就會有大的轉變,如果這一年過得好,以後的八年就會過得好;反之,如果這一年過得不好,接下來八年 ...
1、不要去太偏僻的地方,因為是祭祖,所以難免會去一些很少有人去的地方,最好是依據常走的路線行走為好,勿要在偏僻的地方踏青,一來是安全問題,再者是易粘惹邪氣。
2、祭祖和掃墓還是要心誠為好,對走路中或站立時遇到的墳,要有恭敬之心,勿用腳去碰墓碑之類的,在這樣的場所要多有嚴肅莊重的態度為好。
3、面對先輩 ...
我國習慣將"立夏"作為夏季的開始,立夏前後,氣溫升高,隨著也會面臨一些疾病產生,立夏時節謹防的疾病有:頭痛病、皮膚病和腸胃疾病。
頭痛病
夏季的高溫、悶熱、雷雨、大風、天氣驟變,常會誘發或加重頭痛。另外,睡眠不足、情緒激動、精神疲勞都可誘發頭痛。應對夏季頭痛,不能過分依賴藥物 ...
屬羊人本命年應該注意些什麼
健康方面:
1. 放鬆身心,調整心態
2. 防範心血管之疾
3. 多食水果與蔬菜,健康膳食
整體來看,屬羊人今年的健康運勢,屬於一般,由於太歲乙奇伏吟的原因,戊己土氣旺相,脾胃屬土而易患疾病,建議要少吃一些不易消化的食物,多吃一些水果蔬菜去火為宜。甲乙木在年 ...