一個人從夢中驚醒預示著這個人當下的生活狀態、個人情緒是不太好的，這個人容易受到自己的個人情緒影響，很容易被自己的個人情緒所支配，因此，才會有從夢中突然醒來的反應。
夢是一種主體經驗，是人在睡眠時產生想像的影像、聲音、思考或感覺，通常是非自願的。研究夢的科學學科稱作夢學。
一個人從夢中驚醒預示著這個人當下的生活狀態、個人情緒是不太好的，這個人容易受到自己的個人情緒影響，很容易被自己的個人情緒所支配，因此，才會有從夢中突然醒來的反應。
夢是一種主體經驗，是人在睡眠時產生想像的影像、聲音、思考或感覺，通常是非自願的。研究夢的科學學科稱作夢學。
第一：一般睡覺突然驚醒的人以女性較多，因為女性長期失眠的比例較高，失眠的主要原因包括生活壓力大，性格上責任心強以及傾向完美主義的人較讓容易失眠。
第二：因為情緒問題導致失眠的人有日漸增多的趨勢，那是因為現代人生活頻繁，經濟負擔沉重所致，而要根治這類失眠最好的辦法是讓失眠者解除心理傷的負擔，而服食藥物只有輔助性質，長期使用對身體會帶來不良影響。
第三：現在為止醫學界仍未就睡覺突然驚醒作出結論，但長期如此的人有苦自知，這種症狀不但會使人的情緒較容易陷入不穩定，長期來說對人體的個項機能都會帶來負面影響。
1、早上被噩夢驚醒，然後悲哀的發現現實的生活比噩夢還讓人心涼。
2、做了一個很真實的噩夢，醒來發現其實那一切都是夢，都不是真的，會發現這個世界很美好。
3、被噩夢驚醒了，有點害怕，還好夢裡還有一個美麗的人兒。
4、適才被惡夢驚醒夢見就在睡房考四級抄我都不會抄。我要去進修啦，此次祝我順遂過關吧！
5、又一次被噩夢驚醒，畫面慘不忍睹，我的心理壓力有多大才會做如此可怕的夢。
6、早晨被噩夢驚醒，心情很不好！夢到恐怖組織圍攻以色列人，遍地都是血……心理醫生說是心理壓力較大所引起的。醫生說是輕度神經衰弱，注意休息。算命的說血代表財富，也暗示過度勞累。看來我真的要注意休息了。
7、惡夢中驚醒，聽到聲音才算安心，還好都習慣夜晚不關機。