微波爐烤牛排的做法

　　微波爐烤牛排的做法步驟如下：

　　1、把牛排放入佐料裡浸泡一小時左右，使調料浸入；

　　2、把蔬菜洗淨，控水；

　　3、把蒜切成薄片；

　　4、把大蔥切成長七釐米，厚三毫米大小，泡涼水，控水，盛在碗裡；

　　5、另拿一份牛排，用手拌調料容易浸入；

　　6、先用微波爐的薄塊烘烤功能預熱七分鐘，然後放入牛排，用薄塊烘烤烤制十五分鐘，取出反轉，再烤制十分鐘，取出；

　　7、再在愛吃的菜葉上，放入牛排、蔥花、蒜片和調料醬即可。

　　1、先把牛排放入佐料裡浸泡1小時左右，使調料浸入；

　　2、把蔬菜洗淨，控水。把蒜切成薄片。把大蔥切成長7釐米、厚3毫米大小，泡涼水，控水，盛在碗裡；

　　3、另拿一份牛排（用手拌調料更快浸入）；

　　4、先用微波爐的“薄塊烘烤”功能預熱7分鐘，然後放入牛排，用“薄塊烘烤”烤15鍾，取出反轉，再烤10分鐘，取出。

　　5、在愛吃的菜葉上，放牛排、蔥花、蒜片和調料醬吃即可。

　　1、先把牛排放入佐料裡浸泡1小時左右，使調料浸入；

　　2、把蔬菜洗淨，控水。把蒜切成薄片。把大蔥切成長7釐米、厚3毫米大小，泡涼水，控水，盛在碗裡；

　　3、另拿一份牛排（用手拌調料更快浸入）；

　　4、先用微波爐的“薄塊烘烤”功能預熱7分鐘，然後放入牛排，用“薄塊烘烤”烤15鍾，取出反轉，再烤10分鐘，取出。

　　5、在愛吃的菜葉上，放牛排、蔥花、蒜片和調料醬吃即可。