本人查詢自己的徵信是不限次數，隨時可查的，不會影響到徵信記錄。徵信記錄每月更新，個人也不需要過於頻繁的查詢。但是如果是由於申請信貸業務，而引發的銀行或貸款機構對徵信的查詢，建議控制次數，一個月內最好不要超過三次。如果頻繁申請信用卡或申辦貸款，銀行會認為該申請者資質較差，經濟實力不足或急缺資金，從而影響到後續貸款業務的審批和信用卡額度的提升。
本人查詢自己的徵信是不限次數，隨時可查的，不會影響到徵信記錄。徵信記錄每月更新，個人也不需要過於頻繁的查詢。但是如果是由於申請信貸業務，而引發的銀行或貸款機構對徵信的查詢，建議控制次數，一個月內最好不要超過三次。如果頻繁申請信用卡或申辦貸款，銀行會認為該申請者資質較差，經濟實力不足或急缺資金，從而影響到後續貸款業務的審批和信用卡額度的提升。
徵信5年清除一次，但只對已經結束的不良行為進行清除。徵信機構對個人不良資訊的儲存期限，自不良行為或者事件終止之日起為5年；超過5年的，應當予以刪除，也就是說個人徵信5年會清除一次。
徵信就是專業化的、獨立的第三方機構為個人或企業建立信用檔案，依法採集、客觀記錄其信用資訊，並依法對外提供信用資訊服務的一種活動，它為專業化的授信機構提供了信用資訊共享的平臺。
如果查詢者選擇在人民銀行列印自己的徵信報告，那麼在完成徵信報告的列印之後，只要等待十分鐘，查詢者就可以再列印自己的徵信報告。根據相關規定，公民每年有兩次免費查詢並列印自己徵信報告的機會，從當年的第三次查詢開始，查詢者就需要支付查詢費用了。
儘管人民銀行並沒有對徵信報告的查詢次數做出限制，但是查詢者最好不要過於頻繁地查詢自己的徵信報告。如果借款人的徵信報告查詢次數過多，就會對自己的個人信用產生影響，妨礙借款人向銀行申請貸款和信用卡。
一般來說，如果一個人的徵信報告在短時間內因貸款申請、信用卡審批等原因，被不同的金融機構多次進行查詢，但這個人卻沒有透過金融機構的稽核。那麼，銀行就會根據這個現象推測這位借款人的財務狀況比較差，還款能力很低，為了降低自己的借款風險，銀行會拒絕向這位借款人發放借款。
如果自己的徵信報告出現了汙點，當事人能做的就是立即還清自己的欠款，並在之後的日子裡保持良好的個人信用，等待信用汙點自動消除。同時，由於個人徵信的資訊只有報送機構才能進行修改，所以當事人千萬不要相信花錢就能洗白徵信的說法，這些都是騙人的。