1、放空自己：把眼前的糟心事放在一邊，煩惱的事情也丟一邊，將自己徹底的放空，好好的休息一下。
2、聊天：和閨蜜、好朋友聊聊自己的煩心事，即便他們或許沒法給出完美的解決方案，但是把糟心的事情說出來，會讓你的心情慢慢好起來喲。
3、身體出問題：有時候，特別是冬天和夏天，特別容易感冒。如果是身體出現了不適的情況，我們要去診所或者是醫院確診，買點藥吃。身體好了心情自然也會好起來的。
4、人生沒目標：如果自己的人生沒有任何的目標，會覺得每天都很無聊。我們要每天都樹立一個目標，這樣才能讓自己充滿幹勁，心情好起來的。
5、工作：很多人是因為工作的不順心而心情低落，面對某些故意針對你的人，我們可以選擇無視。如果是不喜歡這份工作，可以果斷的辭掉的，畢竟人生那麼長，開心最重要。
1、再風光的人，背後也有寒涼苦楚，再幸福的人，內心也有無奈難處，誰的人生都不易，笑人等於笑己，尊重別人就是尊重自己。
2、對自己好點，因為一輩子不長；對身邊的人好點，因為下輩子不一定能夠遇見。
3、你要學會捂上自己的耳朵，不去聽那些熙熙攘攘的聲音，這個世界上沒有不苦逼的人，真正能治癒自己的只有你自己。
4、做最真實最漂亮的自己，依心而行，別回頭，別四顧，別管別人說什麼。比不上你的，才議論你；比你強的，人家忙著趕路，根本不會多看你一眼。
5、每個人的生活都有所不同，不要把你的那套價值觀強加在別人身上，最好的禮貌是不多管閒事。
1、我可以遇見世界的全部，卻再也不會遇見你。我過得很好，只是夢到你後醒來會痛，想起你時眼淚會流。
2、總要等到過了很久，總要等退無可退，才知道我們曾親手捨棄的東西，在後來的日子裡，再也遇不到了。
3、從相遇到別離，我們唯一一次的默契就是，從此的你再也沒現過身，從此的我再也沒將你提起。
4、被人理解是幸運的，但不被理解不一定不幸。一個把自己的價值完全寄託於他人的理解上面的人往往並無價值。
5、成長也許就是越來越沉默，就是將哭聲調成靜音的過程，把情緒收到別人看不到的地方，一個人也要學會堅強。
6、沒有人想放棄，不是因為不喜歡也不是因為不愛了，而是攢夠了失望，把所有的關心和愛慕都一點點消磨殆盡了。
7、你只是看起來很快樂，那些漆黑的夜晚。那些不敢哭出聲音的日子，眼淚在眼眶裡打轉的感覺。只有你自己知道。
8、我們的關係就像是六分熟的牛排，看著很美味，可咬開之後還看得到留有血跡，可它並不是生的，只是沒那麼熟。
9、與其熱鬧著引人奪目，步步緊逼，不如趨向做一個人群之中真實自然的人，不張揚，不虛飾，隨時保持退後的位置。
10、有時候，明明心如刀割，卻要燦爛的微笑，明明很脆弱，卻表現得如此堅強，眼淚在眼裡打轉，卻告訴每個人我很好。