心慌發抖怎麼回事

　　心慌在我們醫學上又稱心悸。心悸是心臟強有力的、很快的、不規則的搏動。強烈運動之後心臟有幾分鐘的心悸是正常的，不必顧慮。吸菸、飲咖啡或飲茶太多，心臟受咖啡因或尼古丁的刺激，精神緊張，都會發生心悸的現象。如果不是因為上面所述的原因或是運動、情緒的影響，心悸持續了好多天，若還有呼吸困難或其他現象，就要去看醫生。

　　這是由於過分焦慮和恐懼引起的。這種過度緊張，使腦神經活動的興奮與抑制喪失平衡，從而出現難以控制的心慌、不安、緊張，使思維處於抑制狀態。在出現過度緊張時，要樹立信心，相信自己是完全可以戰勝的。進而採取做深呼吸或默默數數的方法，以此來轉移注意，穩定情緒。

　　心慌發抖的原因可能為：

　　1，常見的有低血糖現象，低血糖的時候人會心慌，手抖，出汗，如果是比較嚴重的情況，還可能出現突然暈倒。有些體質比較弱的人，從年輕的時候就有可能出現。

　　2，還有就是甲狀腺功能亢進，這個可以於正規醫院做甲狀腺功能檢查，而且伴食量多，突眼等臨床症狀，比較容易鑑別。再就是更年期階段或者由於植物神經功能失調，致心臟血管功能紊亂引起的一種臨床綜合徵，患者除感覺心悸外尚有左胸部刺痛或隱痛，呼吸不暢，且常伴有其它神經官能的症狀。

　　3，健康的人在情緒波動、精神緊張、受到驚嚇、體育鍛煉、重體力勞動、大量吸菸、過量飲酒、喝濃茶等常常可發生心悸，然後身體處於壓力狀態下，常伴有發抖的情況。