快速消除煩惱的方法

　　1、運動是消除煩惱的一個有效方式，如果感覺到煩惱，不妨試著去跑跑步或者游泳，鍛鍊身體後會使全身得到放鬆，煩惱自然靠邊站。

　　2、有煩惱的時候如果憋在心裡會導致更加鬱悶煩惱，可以找朋友或家人談談心，告訴他們你的煩惱，在他們的開導下煩惱很快就會消除。

　　3、聽一些歡快節奏的音樂，如果可以試著大聲的唱出來，這樣可以使我們的壓力得到放鬆，可以激發我們的信心快速的消除煩惱。

　　4、如果感覺心情特別煩惱可以適當的請個假出去旅遊，看看大自然的景色會使我們心情格外舒暢，煩惱很快會消除。

　　5、如果有煩惱要學會泡熱水澡，泡熱水澡會使血液迴圈加速，會使身體皮膚和細胞得到放鬆，是緩解煩惱的有效方法。

　　6、如果心情很煩躁可以看些有趣的電影或者小說，幽默的情節會使我們忍不住身臨其境，心情會很快開朗起來，是消除煩惱的好方法。

　　1、準備細鹽（粗鹽皮膚受不了）將細鹽在痘痘部位輕柔，按重會損害皮膚。

　　2、將新鮮的蘆薈，沒有新鮮的也可以用蘆薈膏，將蘆薈用刀切幾段，在痘痘處用蘆薈擦抹，幹了後再擦幾遍就好了。

　　3、香皂，香皂硫磺的香皂，不要用刺激皮膚的香皂，在洗臉的時候用香皂多洗痘痘部位，然後用清水洗淨即可。

　　4、牛奶作用有很多，祛痘也是其中一種，將牛奶用紙或毛巾弄溼，然後敷到痘痘的部位，多敷幾次，不僅達到美白還能祛痘。

　　5、把水燒開，等到50多度左右，不怕燙，溫度還可以高一點，總之溫度在自己承受範圍，將熱毛巾敷在痘痘部位就能快速祛痘。

　　6、清潔做好就是該注意飲食，多吃蔬菜水果，不要吃冷，辣，熱的食物，這期間少熬夜，少抽菸喝酒。多喝溫水。

　　1、區域性溼熱敷，用乾淨毛巾或紗布，每日2-3次，每次15—30分鐘，這樣會使麥粒腫慢慢得到緩解，直至最後慢慢消失。

　　2、對頑固的經常發作的病例，可用自體免疫療法。伴全身發燒，耳前、頜下淋巴結腫大者可給抗生素及磺胺類的藥物的應用。

　　3、抗菌素眼藥水如氯黴素或利福平或氧氟沙星點眼，每日4—6次。抗菌紗眼膏如金黴素或紅黴素塗眼，每日1-2次。一般不需要全身使用抗生素。個別重症，可肌注青黴素或口服抗生素，一般對於麥粒腫是比較的有效果的，而且眼睛不舒服的情況也會在用眼藥後得到緩解。