快速綁鉤法

　　1、準備以下材料:剪刀一把、小刀一把、魚線也就是做子線，一根大約30公分，橡皮擦一隻。

　　2、剪一段魚線耐用，將橡皮擦用小刀從中間切開二隻，再將其中一隻橡皮削成細小些方便使用，然後用小刀（用介紙刀片或者剃鬚刀片比較好些，找過沒有）從中間輕輕切落大約三分之二左右。

　　3、核心部分開始:將已切好的橡皮穿入魚線大約2公分，然後再放入魚鉤頭柄夾緊（魚躍美術太差，兄弟們見笑），左手執緊鉤尾也就是鉤尖部分和魚線，然後魚線另一頭反方向放進左手。

　　4、然後右手執魚線快速在鉤柄處纏繞6至8圈，用左手手指頭壓緊纏繞的魚線，右手就橡皮突出魚線拉直（注意:拉直過程圓圈中另一線保證在圓圈內，否則容易鬆脫）。左手抓住魚鉤，用牙齒咬住線頭拉緊，成功一半。

　　5、由於魚躍的牙齒不太好，可能以前酸東西吃得多，所以我用好釣魚鎖匙扣圓圈拉直，哈鎖匙扣還可以這樣用，不用將魚鉤鉤上木頭拉直，以前我就是鉤著坐凳枱用力拉的（心疼），把坐凳枱鉤了很多個小洞，還好領導沒發現（冷汗），否則後果嚴重。

　　6、將綁好的魚鉤放進橡皮中間，然後放另一隻魚鉤，重複著綁第一隻魚鉤的步驟。需時一分鐘多點，只要多練習熟能生巧就可以做到。至此，手動快速綁魚鉤步驟已經大功告成。

　　多少人晚上睡不著，早上醒不來，有的人解釋睡不著的基本原因是手裡離不開手機，心裡住了一個沙比，然而非也，這是你睡眠質量的不好，每天白天忙忙碌碌，雖然身體累，但是總會失眠，因為你們的精神一直沒有鬆下來，想要快速入睡也是有方法的，快來看看AB型血快速入睡之法。

　　AB型血的人日常生活比較普通，而且是個比較獨立獨行的人，關於他們的真正行蹤真的沒幾個人能夠得到確實的肯定，偶爾會看到他們靜靜地在圖書館看書，像個很文靜的人，但是轉身又會看到他們在籃球場灑熱血，活力十足！

　　AB型血的人其實就是這麼一時一個樣的，性格有些自相矛盾，是個有著雙重性格的人，而且兩種性格還能轉換得很自然，有些連他們自己也都不發覺，但更多的時候喜歡自己藏起來獨處，而後就沉醉於自己的幻想世界裡面。

　　然而總的來說，AB型血的人是個喜歡胡思亂想的人，即使手上有事做，也會陷入自己的深思中，常常思考到深夜，正因為想太多，想太多了就越想越精神，很難入眠，失眠就成了很平常的事，早早地躺在床上也會很難入眠，奉勸AB型血的人試試放空自己的精神世界，不要想得太複雜了，人生其實很簡單的，還是趁早睡覺吧！

　　多少人晚上睡不著，早上醒不來，有的人解釋睡不著的基本原因是手裡離不開手機，心裡住了一個沙比，然而非也，這是你睡眠質量的不好，每天白天忙忙碌碌，雖然身體累，但是總會失眠，因為你們的精神一直沒有鬆下來，想要快速入睡也是有方法的，快來看看B型血快速入睡之法。

　　B型血的人其實生活平時是挺輕鬆的，他們也不是一個會讓自己充滿壓力的人，對不能強求的事絕對不會強迫自己去完成，除非是自己非常有興趣的事情，才會投入十二分精神去完成，但大多數時候他們都是輕鬆自在無壓力的！

　　B型血是一個喜歡為自己尋找樂趣的人，在他們的日常裡，最大的正經事就是去玩，比起學習或者工作，他們滿腦子都是哪裡有好玩的或好吃的，有時候更會苦中作樂，在別人都焦頭爛額的時候，他們卻能找到其中的樂趣，自己開心個不停！

　　這樣一個看似沒任何煩惱的人睡眠應該就很好啊，但是你錯了！正是他們玩得太瘋了，即使在深夜還喜歡到處遊蕩，精神一直處於興奮狀態，還愛吃，吃得肚子脹脹的，都是對睡眠有影響的，所以B型血的人不妨應該在睡前閱讀一下書本，使自己的心沉靜下來，還有最好7點後也不要多吃了，這樣一段時間，相信會幫你更快入眠哦！