怎樣保養頭髮髮質會變好

　　1、要講究衛生。在平日的生活中，我們對頭髮要加以愛護，做好頭髮的清潔工作。

　　2、選用合適的洗髮水。不同的髮質選用的洗髮水是不一樣的，同一型別的洗髮水品質也不一樣，我們要選擇適合自己的且又有品質的洗髮水。

　　3、不要經常燙染頭髮。燙染做髮型，對頭髮的髮質是有一定損害的，如果經常性燙染，會使頭髮受到損傷，難以恢復。

　　4、要愛護頭髮。平時合適的時候可以保養一下頭髮，補充頭髮所需的營養，讓頭髮更柔順光澤。

　　5、受損害的頭髮要及時彌補。如果因燙染受傷的髮質要及時改善，如選用一些姜的洗髮水，可以修復受損的頭髮。

　　6、在飲食上改善髮質。藥補不如食補，在飲食中可以改善髮質，比如可以吃些芝麻、核桃之類的食物，可以使頭髮烏黑更有光澤。

　　1、要講究衛生。在平日的生活中，我們對頭髮要加以愛護，做好頭髮的清潔工作。

　　2、選用合適的洗髮水。不同的髮質選用的洗髮水是不一樣的，同一型別的洗髮水品質也不一樣，我們要選擇適合自己的且又有品質的洗髮水。

　　3、不要經常燙染頭髮。燙染做髮型，對頭髮的髮質是有一定損害的，如果經常性燙染，會使頭髮受到損傷，難以恢復。

　　4、要愛護頭髮。平時合適的時候可以保養一下頭髮，補充頭髮所需的營養，讓頭髮更柔順光澤。

　　5、受損害的頭髮要及時彌補。如果因燙染受傷的髮質要及時改善，如選用一些姜的洗髮水，可以修復受損的頭髮。

　　6、在飲食上改善髮質。藥補不如食補，在飲食中可以改善髮質，比如可以吃些芝麻、核桃之類的食物，可以使頭髮烏黑更有光澤。

　　使髮質變好有很多簡單易行的方法，現列舉如下：

　　1、儘量不染髮，不燙髮。染髮燙髮對髮質的損害特別大，因此髮質差的人儘量避免燙染頭髮；

　　2、保持頭髮清潔，但不可每天清洗。洗髮時不要用過熱的水，要經常更換洗髮水的品牌，給頭髮全面的營養；

　　3、每週做1至2次發膜。洗完頭之後，把頭髮稍微擦乾，然後塗上發膜，15分鐘後清洗，頭髮會變得很順滑；

　　4、偶爾使用啤酒塗輕搓頭髮。不僅可以保護頭髮，而且還能促進頭髮的生長；

　　5、洗頭髮的方式也很重要。洗頭髮要順著頭髮的方向洗，保證頭髮順滑。洗完頭髮後用毛巾稍稍抹乾，再塗發膜，有利於養分的充分吸收。