怎樣區分冷白皮和暖白皮

　　區分冷白皮和暖白皮方法是：冷白皮就是冷色調，也就是意味著皮膚的底色是偏粉紅或者深藍。而暖白皮是暖色調，意味著皮膚的底色是偏杏色，金黃或者黃。辨別自己是哪種膚色的，簡單方法是看看自己手腕上的血管，如果看上去偏藍色甚至紫色就是冷皮如果是藍綠色就是暖皮。人的皮膚的特質是比較多的，冷白皮或暖白皮，都是比較常見的。

　　橙紅色頭髮比較適合皮膚白皙的人，如果本身皮膚就偏白就會顯得膚色更白，有提亮的效果， 但對黃皮和黑皮來說橙紅色頭髮並不顯白。橙紅色頭髮是很亮眼的，所以對個人膚色比較挑，黃皮或者黑皮更適合棕色或亞麻色系的頭髮。

　　1、懷孕期間可以多吃新鮮的水果，比如桃子、蘋果、櫻桃、草莓、葡萄、獼猴桃、梨等，這些水果富含的天然果膠、維生素C、糖分等物質，對美白皮膚有益，不僅可以讓孕婦的皮膚美化，也給將來寶寶形成好皮膚打下良好的基礎。

　　2、此外，還可以多吃維生素A較多的食物，比如蛋黃、動物肝臟、牛奶、胡蘿蔔、綠色蔬菜、乾果等，可以預防寶寶皮膚粗糙，保護寶寶皮膚的上皮細胞，使得皮膚細膩有光澤。