1、巧洗水果可選擇用食鹽。洗水果的時候用一些食用鹽，水果沖洗後在手上放一點鹽，然後再搓洗水果（注意：不能太用力，會損傷水果），最後在用清水沖洗。原理：用鹽的小體積來摩擦掉水果表面的髒東西。
2、皮可食用類果蔬。清洗方法：在清水下慢慢搓洗（皮軟水果不要太過用力，以免損傷），比較髒的地方，用手指或刷子洗淨，確保食用安全。
3、剝皮食用類果蔬。清洗方法：把果蔬放在水下清洗，儘量多洗幾遍，由於來往的搬運會在表皮留下細菌，雖然帶有果皮，但也要清洗過後才能用刀或用手剝開，防止細菌。
4、成串類果蔬。清洗方法：把根莖去除，放入洗潔精清洗一遍，在反覆用清水清洗兩到三遍。
5、葉類果蔬。清洗方法：去除枯黃、腐爛的葉子和根莖，放入清水中浸泡一小會，在用清水反覆沖洗即可。
6、澱粉清洗。清洗方法：在清水中放入澱粉攪拌均勻，再放入水果浸泡半小時，換成清水沖洗一到兩遍。原理：利用澱粉的粘稠把水果表皮的蠟型物質洗掉，再用清水沖洗會更好的做到深度清潔。
1、用水果敷臉。我比較推薦的就是蘋果和青瓜。青瓜大家肯定都用過，不用多說，而蘋果就先切成2毫米厚左右放入開水中泡軟，然後拿出來稍冷卻時將其貼於臉部，特別是有痘痘處要重點貼，半個小時左右即可。痘痘肌膚是最受不得刺激的，所以水果的純天然成分對肌膚最是溫和，而且，蘋果和青瓜都是對痘痘有一定的鎮定效果。
2、不同部位的痘痘祛痘方法也會有所不同。比如，額頭部位痘痘多，很大程度是因為自己心火旺，精神壓力大。這樣的情況想辦法疏解自身壓力，放鬆心情才是首要的。左右臉頰痘痘多，則很可能是肝臟出了點問題或者是肺火大，這樣的情況則一定要多注意休息，避免熬夜，多喝開水，注意飲食，多吃一些清熱去火的食物。
3、痘痘的產生和消除都是有一個過程的，最開始痘痘是紅色，會有一定炎症，所以這時應做好消炎，避免炎症加重。可以買一些成分簡單溫和，專門控痘的產品使用。接著痘痘會發膿紅腫，這個時候建議不要再使用任何護膚品了，但一定要注意清潔，可以適當用些生理鹽水敷臉，塗點消炎藥膏。最後癒合時，除了保持皮膚的乾淨外一定記得少去碰觸痘痘了，否則容易有痘印。
1、薑片祛痘法：把姜切成薄片，晚上睡覺前用手指壓在痘痘處10-15分鐘，第二天早上再用清水洗掉，持續一個星期，你就會發現這個簡單方法祛痘和對付痤瘡疤痕十分效。
2、蘆薈消炎法：蘆薈有的消炎功效，講蘆薈切成薄片敷在痘痘上，或者榨成汁，洗臉後塗抹在臉上約三十分鐘再用清水洗臉，對祛痘有效。
3、蘋果祛痘法：切一片蘋果放在沸水中，待蘋果變軟再從水中取出來，等到蘋果冷卻至溫熱時敷在有痘痘肌膚上，保持15—20分鐘之後取下，然後在用清水洗臉。一個星期用2-3次就好，必須要選擇新鮮的蘋果。