怎樣在一天內把整雞醃入味

　　一天內把整雞醃入味的方法如下：

　　一、材料：

　　鹽4匙、辣椒粉2匙、幹百里香1匙、白胡椒粉1匙、紅辣椒粉半匙、黑胡椒粉半匙、洋蔥2個各切成4塊、整雞1只。二、做法：

　　將所有調料攪拌在一起；將雞肉裡外洗淨，用紙巾拍幹；將調料混合物撒到雞內外，每隻雞裡放一個洋蔥，將雞放到保鮮袋中或錫紙包起來，放入冰箱過夜， 或至少4至6小時；將烤箱預熱到120度；將雞放到烤盤中，拿掉包裝紙，烤5小時直到雞肉裡的溫度達到85度，讓雞肉放置10分鐘即可。

　　在一天內學會顛球要明確顛球，到底要用腳的那個部位顛球。比較容易上手的部位是腳趾和“腳背”的交界處。正常是集中在紅色的區域、即腳的第一、第二腳趾的中間。而當練得比較熟練、厲害後，就可以慢慢地向腳趾顛球發展，當然這是個人決定的，如果覺得腳趾顛球不舒服，那就換個部位。

　　1、早上剪髮。因為在早上可對頭髮做一次清洗，睡眠一天的頭髮和頭皮經過按摩有利於血液迴圈和頭髮生長。

　　2、上午理髮可讓頭髮有一定的時間來護理。

　　3、可避免剪髮後頭發在睡眠過程中的枕壓，讓頭髮有一個舒展的過程。