請躲避在重心較低，且結實牢固的桌子等堅固傢俱的下面，並緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何,也要用坐墊等物保護好頭部。搖晃時立即關火，失火時立即滅火。將門開啟，確保出口 。戶外的場合,要保護好頭部,避開危險之處 。在繁華街，樓區，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人，注意用手或手提包等物保護好頭部。在樓區時，根據情況，進入建築物中躲避比較安全。在百貨公司、地下街、劇場等人員較多的地方，要依工作人員的指示行動 。
請躲避在重心較低，且結實牢固的桌子等堅固傢俱的下面，並緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何,也要用坐墊等物保護好頭部。搖晃時立即關火，失火時立即滅火。將門開啟，確保出口 。戶外的場合,要保護好頭部,避開危險之處 。在繁華街，樓區，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人，注意用手或手提包等物保護好頭部。在樓區時，根據情況，進入建築物中躲避比較安全。在百貨公司、地下街、劇場等人員較多的地方，要依工作人員的指示行動 。
1、苟曉超老師的故事：
苟曉超老師生於1984年9月，2006年以優異的成績畢業於重慶西南大學計算機專業，2007年8月以全縣第一名的成績公考成教師，放棄了留在縣城工作的機會，而來到該村小任教。因優異的工作業績和高尚的思想品格，今年4月，被學校發展為入黨積極分子。 5月2日剛舉行了婚禮……
當災難來臨時，通江縣洪口鎮永安壩村小學教師苟曉超例行在教學樓巡察。當來到三樓他所帶的教學班時，58個孩子正甜甜地酣睡。他輕輕地轉過身，正準備巡察下一個班級時，突然，一陣地動山搖，整棟教學樓劇烈地顫抖搖晃，門窗玻璃噼哩啪啦……
“不好，地震!”苟老師腦海中出現了這個可怕的念頭。
“快跑，教學樓要垮了!”出自本能，他大聲吼叫學生趕快逃生。同時，他大聲通知在二樓和一樓巡察的各位老師。酣睡中的孩子被突然驚醒，還迷迷糊糊，不知所措。“快跑，危險，快，快……”他一邊大聲呼吼，一邊迅速抱起兩名孩子直往樓下衝去，清醒的十餘名孩子緊隨而下。到了樓下，連一口氣都來不及喘，他返身衝向三樓，此時，150餘名孩子正從樓道向下湧來，他奮力來到三樓，又抱起兩名學生向樓下衝……
他再一次衝到三樓抱起兩名孩子向樓下跑，剛到達一樓地面的最後一級樓梯時，頂樓轟然坍塌，磚塊、混凝土、門窗玻璃劈頭蓋面向他們襲來。就在那一瞬，一塊重約一噸的磚塊和混凝土砸向他的小腿，他本能地將兩個孩子“藏”在懷中，用自己弱小的身軀擋住從天而降的磚塊……他的雙腿被無情地砸斷，胸部、頭部也受到了重創，頓時撲倒在血泊之中。
“我……恐怕……不行了，快……快……救孩子!”飛速趕來的老師和群眾在搬他身上的磚塊和混凝土時，他斷斷續續地說著，並艱難地用手指向頂樓，“上……上面……還……還有……”
下午4時20分 ，當他被轉往縣城醫院搶救的途中，因傷勢過重不幸獻出了年輕而寶貴的生命。
兩個孩子安然無恙，但苟曉超卻永遠地走了。
“我們全村人都說苟老師年輕，書教得好，對學生負責任，人又和氣，像這樣的老師不多見，這麼大的禍怎麼出在他身上喲……”一位老大娘淚流滿面地說。13日一早，當記者趕赴現場時，坍塌的教學樓前已佈置了長長警戒線，一些學生仍在失聲痛哭。
“我要苟老師，我要苟老師……”9歲的莘能軍聲嘶力竭地哭喊著。
2、太婆雙手刨出67歲老伴：
五冶醫院的空地，在短時間內搭起了3個臨時帳篷，專門救治在地震中受傷的市民。前一天晚上10點35分，五冶醫院已收治了12位來自彭州的地震傷者。其中2位重傷，還沒脫離生命危險。
院長助理曾榮蓉介紹，當天下午3點半以前，醫院以最快速度搭起了3個帳篷，收治地震傷者。由於彭州、都江堰受災情況嚴重，醫院4臺救護車全部出發趕去搶救傷者。截止到晚上，已經來回三趟。昨天晚上9點的時候，醫院總共收治了12名彭州的傷者。
“你千萬不要有事啊。”在帳篷搭起的臨時病房，幾名地震中的傷者呻吟著。67歲的李成貴顱骨受傷，滿面鮮血的他剛從昏迷中醒來，意識還有些迷糊，只不斷地喊：“疼……疼……好疼啊……疼……”他的老伴楊蓉芬在一旁緊張地拉著李成貴的手。
楊蓉芬說，他們是彭州通濟人。當時，兩人正在屋裡，剛剛吃完飯，正在灶房收拾。突然，一陣激烈的晃動，瓦片、磚頭從天而降。她喊了一句“糟了”，就拉著李成貴往外跑。她前腳剛走出房門，房子就整個塌了。她回頭一看，老伴下半身被磚頭埋往了，手伸在外面無力地揮動。她的心當時就沉了，什麼也不顧，趕緊用手刨著磚頭，想要把老伴拉出來。
“當時以為他快不行了。”所幸，鄰居聞訊趕來，和她一起，用木棒一塊一塊地撬起掩埋的磚頭。半個多小時後，李成貴終於平安獲救。
1、《地震中的父與子讀後感》
2、今天，在學校的時候學習了《地震中的父與子》，讓我不禁讚歎父愛的力量真偉大呀！
3、《地震中的父與子》主要講了：有一年發生在美國的大地震中，一位父親冒著生命危險，抱著堅定的信念，不顧勸阻，歷經艱辛，經過38小時地挖掘，終於在廢墟中救出了兒子和同學的故事。歌頌了偉大的父愛，讚揚了深厚的父子之情。
4、讀完後，我不禁讚歎父愛的偉大，就因為父親靠著自己對兒子的諾言，挖了8小時，12小時，24小時，36小時也因為兒子對父親的信任，才能在廢墟里等待父親36小時，這樣的父子之情讓人催淚，父子倆擁抱的時候，這是多麼感人的畫面呀！我在想，在父親挖掘的時候，兒子又在想些什麼，做些什麼呢？兒子是靠什麼活下去的呢？這些都讓我疑惑不解。
5、其實，這樣深厚的父愛，在我們生活中也常會有，只是我們沒有發現。
6、有一次，我的數學只考了89分，被老師叫了家長，回家後我害怕極了，生怕爸爸訓斥我。但相反，回家後，爸爸溫和地說：“你這數學沒有考好，我知道不是你沒有用心複習，畢竟你那天覆習到一點才睡。”回房間後，我躺在床上睡覺了，爸爸輕輕地進來關上了窗戶，又給我蓋上了被子，才踮起腳尖輕輕地出去了。我想：有時候父愛並不是表面的語言，而是在背後默默地照顧你，呵護你。
7、是啊，父愛就像一棵大樹，一個溫馨的家，他可以為你遮風擋雨，在你遇到困難時，他總是第一時間幫助你；在你遇到挫折時，他總會第一個去鼓勵你；在你受到欺負時，他總會第一時間去保護你。