把打字練快的方法：
1、熟悉鍵盤，學會盲打：盲打即不看鍵盤敲字，在網上下載一個練習盲打的軟體，剛開始練習的盲打軟體選擇與鍵盤一致的軟體，不要下載提示字根的軟體，否則會影響練習的進度，剛開始練習，主要要熟悉鍵盤各鍵的位置，以確保打字時不看鍵盤就可準確敲擊出想要的鍵；
2、選好輸入法，背記字訣：學會盲打後，選擇一款適合的輸入法，如果是專業打字員，五筆輸入法是首選，因為輸入漢字到電腦時，同等熟練程度的人用五筆的比拼音之類的快，且五筆還可以打出不認識的字，如果不是專業的打字員，可以選
把打字練快的方法：
1、熟悉鍵盤，學會盲打：盲打即不看鍵盤敲字，在網上下載一個練習盲打的軟體，剛開始練習的盲打軟體選擇與鍵盤一致的軟體，不要下載提示字根的軟體，否則會影響練習的進度，剛開始練習，主要要熟悉鍵盤各鍵的位置，以確保打字時不看鍵盤就可準確敲擊出想要的鍵；
2、選好輸入法，背記字訣：學會盲打後，選擇一款適合的輸入法，如果是專業打字員，五筆輸入法是首選，因為輸入漢字到電腦時，同等熟練程度的人用五筆的比拼音之類的快，且五筆還可以打出不認識的字，如果不是專業的打字員，可以選
1、要想身上鬆弛的肉變緊緻多吃含有膠原蛋白的食物，這樣才會使皮膚變得緊緻的。
2、再就是人體的皮膚本就是有膠原纖維組成的，現在缺的就是膠原蛋白。
3、走路要注意繃著雙腿的不要過的放鬆的還有就是也不要總是緊繃著的，經常的提起您的腳尖，同時收腹的還有就是提臀同時進行的動作的。
1、學會控制氣息。就是要學會胸腹聯合呼吸法，是一種依靠胸腔、橫膈膜和腹部肌肉控制氣息的呼吸方法。快吸慢呼，挺胸後闊肩。吸氣時腹部略鼓，胸腔有意識的闊張；呼氣時腹部放鬆但不要用力收縮，胸腔保持住闊張的狀態。著重點在橫隔膜用力，呼氣時要感覺將氣保持在橫隔膜上不散。
2、正確的發音方法。唱高音的時候，氣息一定是以小腹、丹田為根基的，京腔講究“丹田氣”也是指的這種發聲位置。 高音不一定要音量很大，而是用力氣和肺活量發聲。
3、每天用力張開嘴巴，開啟喉嚨，訓練喉嚨肌肉的彈性。輕鬆運用丹田及身上的音腔，有四個，胸腔，鼻腔，喉腔及頭腔。肚臍眼一下3公分是丹田，深呼吸，把氣吸到肚臍眼下面。不要立即都撥出，控制呼吸訓練。