怎樣才能突破瓶頸

　　分析。對於身處瓶頸期的自己進行一個分析，確定有沒有潛力可以挖掘，要把這部分的潛力挖出來。有了分析就有了方向，就有了新的動力；心態。對於瓶頸期的一個自己在心態方面特別重要，只有心態好，才能真正闖出一條新路；效率。不能因為處於瓶頸期就不講究效率，這是在任何時期都必須努力的方向；目標。確定一下新的目標，把自己的目標確定得現實一點，不要太高，也不要太低，自己努力能實現最好；學習。處於瓶頸期只能說明自己的才能都用盡了，這時更需要去學習去提升，透過自己的提升來突破瓶頸；改變。有瓶頸就意味著要改變，不改變的人是不可能取

　　方法如下：

　　1、需要正確的認識自己，看待自己；

　　2、需要養成良好的行為習慣，為自己制定目標，做事踏實，杜絕好高騖遠；

　　3、保持自信，不盲目從眾。做到視事未必從，聞言未必受；

　　4、樹立自強性格，塑造為人處事的原則和標準；

　　5、樹立自立品質，善於總結和反省自己，調節自己的狀態。

　　1、練習基礎題答題速度，沒有什麼捷徑，多練而已。為真正的壓軸題留出足夠找到靈感和解決它的時間；

　　2、適當接觸奧物、大學物理，拓寬自己的視野，但是也不要投入太多的精力，物理學博大精深，三年時間，還有其他的課程；

　　3、思想很重要，在平時訓練中要注意總結，這類題目往往要跳出常規的方法或者視角來找靈感。在解決這類題目的時候如果找不到常規方法的時候，嘗試跳出來。