怎樣拿筆寫字又快又好看

　　1、正確的握筆姿勢：寫字做到三個一：一拳一尺和一寸。一拳是胸離桌子一拳，眼睛離桌面一尺(一胳膊肘)，手到筆尖一寸(兩個手指頭寬)。拿筆的姿勢是：食指，拇指捏著;中指託著，筆桿躺著(躺在虎口上)。

　　2、拇指和食指自然兩段彎曲，食指從下往上數的第二關節不要彎曲得太厲害，第一關節不要彎曲。筆桿靠於食指從下往上數的第二關節和第三關節之間，不可以靠在虎口處。

　　3、在接近筆尖處用食指、拇指、中指親親握著。大拇指要比食指握得稍微高一點。

　　4、食指、拇指相對輕觸或微分，離鼻尖大概一寸的距離。四指靠緊。掌心要空，手指不可貼掌。

　　1、把字的橫、豎、撇、捺等結構寫好，寫流暢，寫漂亮；

　　2、練習寫字，寫很多字，每個字寫很多遍，把字寫流暢；

　　3、臨摹字帖，挑選喜歡的字帖，模仿其寫法，於空白紙張上練習；

　　4、待基本寫字要領掌握後，提升速度，力爭又快又好。

　　用料：綠豆２００克、紅糖１３０克、水８００克。

　　1、挑選出顏色暗淡和浮在水面上的壞綠豆，用水淘洗幾次，洗掉一些白色的小浮沫，加水浸泡２０分鐘。

　　2、綠豆加少量的水煮開３分鐘，這樣可以去掉豆腥味。

　　3、綠豆加４倍的水放入電飯煲，選擇煮粥程式，水不能太少。

　　4、綠豆沙煮一個小時左右，用湯勺舀少量綠豆檢查煮好的程度。

　　5、加入紅糖，煮到紅糖融化就可以了。

　　6、綠豆沙放涼就可以喝了。

　　綠豆湯是一道以綠豆和水作為主要食材熬製而成的湯，具有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆湯的營養成分比較豐富，是經濟價值和營養價值較高的一種湯類。綠豆湯是中國民間傳統的解暑佳品。綠豆湯有各種煮法，口味繁多，最主要的有薏仁綠豆湯，百合綠豆湯，南瓜綠豆湯和海帶綠豆湯等。