第一、 拋球要穩
發球的好壞是由拋球決定的，雖然能丟擲好球不一定能發出好球，但是拋不出好球就一定發不出好球，所以在拋球的時候要將球平穩的拋起，將球拋棄的高度應該與身高成一定比例，這樣就能發出好球。
第二、 揮手臂要快
在發球時將手臂快速的揮出也是掌握好發球的一個要點，在用手擊打球時，手臂揮動的速度要和球在下落時飛行的速度成正比，這樣打出的球才能有力，飛的比較快。
第三、 擊球準確
發球時擊中球的相應部位，用力將球擊出，使球與手掌發力方向相同，擊中球要有很好的時空感很重要，如果沒有好的時空感，是很難發出好球的甚至連球都發不出。
第四、 正確的手法
擊球的手法不同，發出的球在速度方面也不相同，所以不同的發球種類，就應該掌握不同的發球手法。
對於力量相對較小的學生，發球時要以肩為軸，用掌根擊球，擊球之後手臂不要停頓直接送肩，並把手臂揮出去，這樣有助於發力。如果用掌根擊球有困難的話，可以選用拳頭擊球。
排球(volleyball)是球類運動專案之一，球場長方形，中間隔有高網，比賽雙方(每方六人)各佔球場的一方，球員用手把球從網上空打來打去。
一般有五種，具體解釋如下：
正面下手發球：面對網兩腳前後開立，左腳在前，右腳在後，兩膝彎曲，上體前傾， 左手持球於腹前。左手將垂直上拋在右肩的前下方， 離手約20釐米高度即可。側面下手發球：左肩對網站立，兩腳左右開立與肩同寬，兩膝微屈，上體稍前傾，右手持球於腹前。 左手持球由小腹前將球垂直上拋在身體的正前方，離手高度約30釐米。正面上手發球：面對球網，兩腳自然開立，左腳在前，左手持球於體前。用抬臂和手掌的平託上送，將球平衡地垂直拋於右肩的前上方，高度適中。在左手拋球的同時，右臂抬起，屈肘後引，肘與肩平，上體稍向右側轉動。正面上手飄球：這是一種使發出的球不旋轉，從而使球的執行軌跡呈不規則地向前飄晃飛行的發球方法。其他同正面上手發球，但拋起球的高度離上身一臂距離左右，且高度比上手發球稍低。勾手發飄球：和發上手飄球一樣，發出的球不旋轉，而是在空中飄晃不定。
注意事項：
從正面上手發球技術結構一般可分為準備姿勢、拋球、擊球、用力等環節。從完成發球技術動作結構和發球效果看，拋球和擊球是正面上手發球的重點和難點。所以，要掌握正確的拋球方法，使每次拋球的高度和位置固定。要掌握正確的擊球手法。要掌握不同的發球方法，能發出不同效能和路線的球。在發球準確的基礎上，加強 ...
發球次序錯誤：隊員的發球次序應按照位置表上的順序進行。當發球隊勝一球時，原發球隊員或其替補隊員繼續發球；當接發球隊勝一球時，則獲得發球權並輪轉，由前排右隊員轉至後排右進行發球。如未按照正確的發球次序發球，則為發球次序錯誤。
處理方法：判罰，隊員恢復到正確位置，發球隊判失一分。 ...
1、發球是排球運動的一項重要的基本技術。它是比賽的開始，也是排球比賽的重要進攻手段。有威力、攻擊性強的發球，不但可以直接得分，起著先發制人的作用，而且還可以破壞對方組織進攻戰術，減輕本方防守壓力，為防守反攻提供有利條件。
2、威力大的發球還能振奮精神，鼓舞士氣，打亂對方的陣腳和部署。反之，發球失誤過多 ...
排球發球規則
1、每方的六名球員按順時針方向輪流發球。
2、每次本隊獲得發球權後由發球球員在本方半場的右後角將球發入對方半場重新開始比賽。
3、發球球員可以用上手或下手發球，用拳，伸開的五指或是手臂來都可以。
4、發球可以在底線後的任一處開球，但是規則又允許進行跳發球的隊員在落下時進入場內 ...
一局比賽開始，按位置表站好進行比賽；接發球隊獲得發球權後，全隊按順時針方向輪轉一個位置。
排球是球類運動專案之一，球場長方形，中間隔有高網，比賽雙方各佔球場的一方，球員用手把球從網上空打來打去。排球運動使用的球，用羊皮或人造革做殼，橡膠做膽，大小和足球相似。排球運動起源於美國。1895年美國馬薩諸塞州 ...
1、裁判鳴哨後8秒仍未發出的；
2、發球時踩線；
3、發球出界、發球落在本方區域或者發球透過網下進入對方區域的均為失球；
4、在發球擊球時，球未清楚地離手，則判發球時球未拋起違例；
5、未按照正確的發球次序發球，則為發球違例。 ...
排球發球後可以換位，排球是球類運動專案之一，球場長方形，中間隔有高網，比賽雙方(每方六人)各佔球場的一方，球員用手把球從網上空打來打去。排球運動使用的球，用羊皮或人造革做殼，橡膠做膽，大小和足球相似。
這項運動源於美國，1895年，美國馬薩諸塞州霍利約克市，一位叫威廉·G·摩根的體育工作人員發明的。初 ...