怎樣祛除黃褐斑和曬斑

　　黃褐斑和曬斑可以透過鐳射去除，也可使用一些祛斑護膚品，做好防曬，同時補充富含維生素C和維生素E的食物，保持充足的睡眠，可以改善黃褐斑和曬斑。

　　鐳射去除黃褐斑和曬斑效果比較明顯，但是有一定的風險，選擇正規的機構去除黃褐斑和曬斑。常用的手段是鐳射/光子+美白微針聯合治療，根據每個人的膚質、色斑斑塊的深淺來選擇不同波長、能量、光斑直徑的鐳射透達皮膚真皮深層或表皮層，溶解並擊退黑色素。同時匯入左旋維C等，來達到淡化斑點、美白嫩膚的效果。因個體差異，每個人色斑的嚴重程度是不一樣的，治療方案、治療次數也會有所差異。

　　祛斑護膚品也可以改善黃褐斑和曬斑，選擇祛斑護膚品要根據自己的膚質選擇。而且，一般祛斑產品，大多不能白天使用。

　　防曬很重要，出門前就一定要做好防曬措施，防紫外線傘、防曬霜和遮陽帽等都是我們做好日常防曬的好幫手。日曬不僅會形成曬斑，還可能導致皮膚老化、鬆弛，出現皺紋等問題。

　　維生素C和維生素E可以幫助促進細胞新陳代謝，可以淡化色斑，對祛除黃褐斑和曬斑有一定的效果。

　　生長位置不同。曬斑不僅僅出現在臉部，手臂上、後背、腿上都有可能出現曬斑，而黃褐斑只長在臉上。

　　顏色不同。曬斑的顏色起初是紅色的小點，然後變成深紅色的紅點，而黃褐斑是黃褐色的。

　　形態不同。曬斑起初是紅色的小點，然後隨著光照的加強變成曬塊，而黃褐斑是蝴蝶狀的對稱形。

　　生長人群不同。只要是長期處於烈日光照下的人，不管男女老少都會長曬斑。而黃褐斑多出現在中年婦女的臉上

　　肝斑是黃褐斑的一種別稱，出現在臉頰顴骨位置，是一種米粒大小的褐色或者淺褐色的斑點，長斑的女性多伴有月經紊亂等症狀，如果出現黃褐斑的症狀建議多吃富含維生素c的果蔬。

　　1、黃褐斑也稱為肝斑和蝴蝶斑，為面部的黃褐色色素沉著。多對稱蝶形分佈於頰部。多見於女性，血中雌激素水平高是主要原因，其發病與妊娠、長期口服避孕藥、月經紊亂有關。

　　2、對於皮膚的黃褐斑，主要本著預防與治療結合的方法。調理好女性內分泌環境，保持心情舒暢，在生活中應注意不要長時間在陽光下暴曬，多吃新鮮水果蔬菜、少食辛辣等刺激性食物。保持精神愉快、多運動、積極治療慢性肝腎疾病、糾正月經不調、調節內分泌功能障礙。

　　3、祛斑要多吃含維C的果蔬，定期到美容院做祛斑護理，生活要有規律早睡早起，皮膚乾性的選用乳劑或杏仁密等化妝品滋潤皮膚。另外夏季避光日曬，適當使用防曬霜，保證充足的休息時間和質量。