纏羽毛球拍手膠步驟：
1、從羽毛球拍底部開始，開啟手膠，把手膠整齊的一邊對著羽毛球拍底部，纏一圈；
2、底部對齊之後，沿著膠帶開始纏，龍骨手膠對齊的時候，先拉伸手膠，讓其微微變形，開始纏繞，使其手感好和美觀；
3、把手膠拉伸，微微傾斜往下纏繞，纏繞時對齊；
4、纏到把手柄纏完，手膠是長方形的，就用剪刀把其剪成三角形；
5、使用兩釐米的收尾帶收尾，緊緊纏繞，達到美觀和固定的效果，即完成羽毛球拍手膠的纏繞。
羽毛球拍手膠不需要把原來的拆了。綁羽毛球拍手膠是為了吸汗防滑，原來拍柄上的被稱為柄皮，同樣有吸汗防滑功能。為了保護柄皮會在柄皮上綁上吸汗帶（手膠），不緊可以防滑吸汗，還可以經常更換，不需要撕下柄皮。也有因為感覺拍柄粗，會去掉柄皮，會纏上一層電工膠布和底膜再纏吸汗帶。可以選擇比較細的拍柄，不必去掉柄皮。
羽毛球毛巾膠是指羽毛球拍手握部分纏繞的膠，一般用於手掌更好的與羽毛球拍接觸以及防止手掌摩擦受傷；
1、羽毛球毛巾膠優點是吸汗、和手掌貼合性好、使用舒服、不易脫手等；
2、羽毛球毛巾膠缺點是使用壽命短、易髒、需及時更換等；
由於羽毛球毛巾膠使用壽命短，所以需要定期更換，纏毛巾膠時要注意力道均勻，否則容易滑動。
1、首先揭開手膠表面的保護膜，此面手膠纏在外面，與手掌接觸，另一面纏在裡面，與拍柄接觸；
2、揭開手膠尖頭的雙面膠，此處是手膠開頭的地方，將此處貼住拍柄末端固定；
3、右手適度拉緊手膠，讓膠面微微變形，可使膠面更貼合拍柄且不易移位，右手拉的同時，左手拇指壓緊膠面防止回彈，慢慢將手膠纏上拍柄；
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1、毛巾手膠是指纏在木柄上的含棉成分非常高的棉質握把膠，使用的時候也非常簡單，我們只需要將球拍原有的握把膠給剝掉，然後將毛巾手膠直接纏繞到木質手柄上面就可以了。
2、注意一般裹纏的時候要從拍柄的底部開始，從下往上纏，纏繞的時候不能太緊也不能太鬆，等纏到拍柄錐部的時候，再將多餘的部分剪掉，用固定膠帶做收 ...
1、開啟手膠，把整齊的一邊對著羽毛球拍的底部，對著羽毛球拍底部纏一圈。
2、底部對齊之後，沿著虛線開始纏，對齊時一定要先拉伸手膠，讓其微微變形。
3、把手膠拉伸，然後微微傾斜地纏下去，直至纏完手柄，用剪刀把尾部剪成三角形，以便收尾。
4、最後用兩釐米的收尾帶收尾，也記得要纏緊，才能達到美觀的效 ...
1、一般新的羽毛球拍的手柄都有塑膠膜，把膜拆掉；
2、拆開吸汗帶，把吸汗帶的薄膜拆開撕掉；
3、把吸汗帶纏繞在拍柄的底部，用一定的力氣纏繞；
4、角度大概二十度左右斜拉，後面的吸汗帶大概蓋住前面吸汗帶一半左右，纏繞至頂部；
5、用膠帶連線，膠帶加固纏頭至手柄頂部，完成吸汗帶纏繞。 ...
羽毛球手膠纏繞步驟如下：
1、揭掉手膠上的塑膠薄膜；
2、觀察手膠的形狀，選擇裁剪好平的膠帶頭開始纏起；
3、將球拍拍柄握在左手，拍柄末端向外，右手持手膠一端，將手膠的邊緣與拍柄末端對齊， 逆時針纏繞，注意纏繞時壓縫的寬度，根據個人喜好選擇壓縫寬度；
4、纏到拍柄結束，如果是單打拍建議從此 ...
1、取下手膠的封邊膠，將手膠理平（方便纏繞）；
2、檢查羽毛球拍柄，如果還有塑膠膜，請將塑膠膜去掉（注意，是塑膠膜而不是內柄皮）；
3、方向，右手握拍者順時針方向纏繞，左手握拍者逆時針方向；
4、左手握住拍柄，左手大拇指將手膠壓在拍柄上，從手膠的寬邊開始纏， 注意，第一圈一定要壓緊；
5、 ...
1、常用的手膠有兩種，一種是帶覆膜的粘性手膠，一種是不帶覆膜的乾性手膠。如果是粘性手膠，首先揭開手膠表面的保護膜，此面手膠纏在外面，與手掌接觸，另一面纏在裡面，與拍柄接觸；
2、揭開手膠尖頭的雙面膠，此處是手膠開頭的地方，將此處貼住拍柄末端固定；
3、右手適度拉緊手膠，注意這一點很重要，讓膠面微微 ...