怎樣自己敷雞蛋啊

　　雞蛋熱敷方法如下：

　　1、取雞蛋1個,放進鍋裡煮熟,就是水煮蛋；

　　2、將煮熟雞蛋剝殼，等雞蛋冷至60-70人體能夠忍受溫度；

　　3、用剝殼雞蛋在瘀青處慢慢來回滾動，直到雞蛋變涼為止。

　　作用：

　　熱敷作為配合療法適用於初起的麥粒腫、肌炎、關節炎等。

　　1、在淤青出現二十四小時之後，還可以把煮熟的雞蛋去除蛋殼，在淤青之處滾蛋白，這樣的方法很簡單很柔和很舒服，而且很多時候使用起來也很方便，是一個很日常的常用方法，簡單實用。

　　2、雞蛋是治療淤青的好方法，能夠讓淤青快速消除，把煮熟的雞蛋剝皮，然後趁熱的時候再淤青的地方進行來回的摩擦。每次十五分鐘即可。每天至少做兩次。

　　首先要了解自己的膚質，皮膚一般分為：油性肌膚，乾性肌膚，中性肌膚，混合性肌膚，敏感性肌膚。油性肌膚：毛孔粗大，油脂分泌旺盛，滿臉油光，易脫妝。乾性肌膚：毛孔比較細小，乾燥緊繃，不易上妝，有時會起皮，細紋會比較明顯。中性肌膚：是最好的皮膚狀態，不油不幹，沒有痘痘，不愛脫妝，不會過敏。混合性肌膚：油水不平衡，臉部T區愛出油，兩頰確很乾燥。敏感性肌膚：角質層薄，易紅腫，過敏。根據年齡來進行選擇，15歲，選擇一些清爽的護膚品，來避免青春期所導致的，油脂分泌旺盛。20-25歲，在皮膚沒有任何問題的情況下，需要注重補水這一點，如果有痘痘，需要用祛痘產品。25-30歲，需要用一些高營養高水分的護膚品，來保證皮膚有足夠的養分，眼霜也是必須要用的。30-35歲，重點就是要補營養，選用抗皺產品，也不能忽視補水，面膜是補水最好的。40歲以後，不能夠放棄對皮膚的呵護，補水的同時，要選用高營養的去皺產品，維持肌膚的活力。