怎樣讓寶寶能多吃飯

　　1、選擇適當分量，合理搭配營養。許多家長認為只要孩子吃的多，對孩子就是好的，所以只要孩子吃，就不管不顧的使勁的喂！但事實上，吃得多不一定對孩子就是好的，家長們要懂得營養搭配，葷素結合，選擇適當的分量，營養到了，孩子不餓就好！同時飯後可以給孩子加點水果哦！

　　2、餐飯要吸引孩子眼球，有新意。其實小孩子，對所有的一切都充滿了好奇心！當你的飯做的有新意，可愛，能夠博得孩子的眼球，出於好奇心，孩子可能夠賞臉許多呢！比如做個愛心的煎蛋，用番茄醬畫個笑臉，都是不錯的呢！

　　3、給孩子多一點鼓勵。當孩子吃飯時，你不妨多給他們一點鼓勵，多誇誇他們，比如“加油，你真棒，馬上吃完了，哇，你比以前吃的多呢！你好好的吃飯，能長高，長的比哥哥姐姐都高呢！”

　　4、餐具可愛有創意。同樣為了吸引孩子們的眼球，餐具的樣式還很重要哦！餐具的樣式可以選擇孩子們喜歡的卡通人物，或者有特點，讓孩子們比較感興趣的餐具，如果可以的話，讓孩子們自己挑選自己的餐具，也是很不錯的呢！

　　5、激勵。這時候的孩子其實還是有比較大的好勝心的，所以吃飯時，不妨叫幾個小朋友一起吃，讓他們彼此之間有個競爭性，比如“看看誰吃的多”什麼的！同時，這時候的孩子也容易跟其他孩子學習，所以，孩子們一起吃飯，當吃的少的孩子，可能心理上也會慢慢的向吃的多的孩子學習哦！

　　6、引導孩子自己學會吃飯。最後，我想說的是： 其實家長們喂孩子飯，自己累，孩子也會養成不大好的習慣，所以家長們要慢慢嘗試著引導孩子自己吃飯，自己放開手，也不要有太多的擔心，要給孩子們自己天地，這樣的話，家長不僅能省力不少，也能慢慢的讓孩子養成按時吃飯的好習慣！

　　1、選擇合適的奶嘴：雖然再好的奶嘴和吃媽媽奶的感覺仍會不一樣，但可以選擇接近一點的奶嘴。還有一種說法是把奶嘴多煮煮，讓它變軟，可能寶寶會接受一點。

　　2、給母乳多點信心：如果太小還沒吃輔食，就要多吃母乳。很多媽媽都覺得自己母乳很少，實際上母乳可能比你想象的多。在寶寶不願吃奶粉的時候，更要發揮母乳的作用。

　　3、看寶寶是不喜歡奶嘴還是不喜歡奶粉的味道：試著擠出母乳在奶瓶裡給寶寶吃，如果他接受了，可能他不喜歡奶粉的味道，可以換一個接近母乳味道的牌子試試。另外可以把奶粉調淡一點或冷一點或熱一點試試。

　　4、奶嘴口弄得大點：很多小孩最不喜歡吃奶粉時看到奶瓶或吃到奶粉就大哭，扭過頭去。心情好時，會把奶頭含在嘴裡，但是不吸。把奶嘴口開大，結果漏到嘴裡也會吃。雖然比較慢，但比起不吃總是好的，一次能吃90ml左右。

　　5、讓寶寶餓一下：據說寶寶餓了就會吃的，可以稍微餓餓，飢腸轆轆就會吃點。

　　夾心海苔寶寶能多吃。因為海苔中含有鐵鋅等營養物質。海苔：紫菜烤熟之後質地脆嫩，入口即化，特別是經過調味處理之後，添加了油脂、鹽和其他調料，就搖身變成了特別美味的“海苔”了。海苔濃縮了紫菜當中的各種B族維生素，特別是核黃素和尼克酸的含量十分豐富，還有不少維生素A和維生素E。