怎樣面對孩子13歲叛逆期

　　1、不做道德判斷。對於孩子的逆反行為，家長不要上來就給孩子打上不聽話、不懂事、情緒化、意志力薄弱的標籤，而要用發展的眼光，看到青春期逆反是所有人都有的正常現象。這時，在和孩子的交流中，要注意減少對孩子的道德判斷，不要孩子犯了錯或有了一些不合適的舉動就上綱上線”。

　　2、理解和包容。孩子越是逆反的時候，越需要家長有平和穩定的情緒。這個時候，不能用正確與錯誤去評論孩子的行為，而是要給予他們更多的理解。比如，當孩子考試成績不理想時，不要自然而然地認為是孩子不夠用心導致的，更不能一看到成績有所下降就多加指責，而是要說，我知道你的壓力非常大，你以自己的方式努力了。”家長的包容，會給孩子的心理成長創造空間，讓他們能最大程度地沉澱自己的情緒感受，進而更好地轉化自己的行為和處事方式。

　　3、陪伴原則。在這個原則之下，最重要的是建立愛的親子關係。有個案例是，一個孩子一直和自己的父親逆反，即使長大後，與父親的關係仍然不好。他後來回想說，是因為他父親一直在外地工作，每兩個月才回家一次，而一回來，就總是教育他，讓他覺得父親是特意回來管自己的。但他的父親卻說，這是出於對孩子的愛。因為自己在家裡的時間少，所以每次回去，就想抓緊時間管管孩子的學習，反而忽視了和孩子的交流、玩耍。

　　4、父母要學會傾聽。有些家長對孩子講的話，是敷衍地聽和有選擇地聽。漸漸地，孩子就不願意再與之交流了。最好的傾聽方式是全神貫注地聽，而心理諮詢師甚至會做到動情地聽和以同理心地聽。傾聽還應該有一個平等的態度，要向對待朋友一樣，不要居高臨下，在與孩子交流時，更應該這樣，學會傾聽、多傾聽，除了能更好地瞭解孩子的想法，也能讓他感受到自己受到了父母的尊重。

　　5、給孩子提供平臺。青春期的孩子還有一個特點是，認知和生活經驗不均衡。如果父母不放手，給孩子實踐的機會，他們就會更加沒有自信。作為家長，可以讓孩子自己去碰南牆，自己去發現自身的不成熟，當吃過幾次虧後，孩子自然會對自己有了新的認識。替孩子做主不是明智的辦法，做一個可以適當放手的父母反而會加速孩子的成長。

　　6、關於規則。很多父母喜歡給孩子做種種限制，比如規定他們幾點必須睡覺，幾點必須吃飯。而這種規定，往往會讓父母們充滿挫敗感，因為孩子們基本不會去執行。法國人常說，家長只有給孩子說不”的權利，他們才能真正地自己做主。

　　三歲是孩子的第一叛逆期。孩子人生中會有三次顯著的叛逆期，處於該時期時孩子的自主意識強，一言不合就一發脾氣，這三個時期分別是2～3歲、6～8歲和12～18歲。叛逆期是指青少年正處於心理的過渡期，其獨立意識和自我意識日益增強，迫切希望擺脫成人（尤其是父母）的監護。他們反對父母把自己當小孩，而以成人自居。為了表現自己的“非凡”，他們也就對任何事物都傾向於批判的態度。

　　1、適當對其正確的引導。

　　由於升學、人際關係等壓力的增大，處在青春期的學生心理發生變化，如果沒有對其進行適當引導，孩子很容易在認知、理解、運用等環節產生技能和心理上的障礙，尤其在一些非正常的外界因素影響下，往往會激發他們潛意識的反抗，刺激他們對外界採取抗拒行為，形成逆反心理。

　　2、尊重孩子。

　　家長要看到孩子的成長，尊重孩子的自尊心，與他們建立一種親密的平等的朋友關係，並允許孩子也能參與家庭的管理。

　　3、給予孩子自信。

　　家長要相信孩子有獨立處理事情的能力，儘可能支援他們，在其遇到困難、失敗時，應鼓勵安慰，成功了應儘量給予表揚。

　　4、學會換位思考。

　　家長也是從青春叛逆期走過來的，只是沒有自己的孩子表現得明顯，所以面對孩子令人不解的行為，不妨換位思考，想想孩子為什麼會這樣。有了共鳴後就會理解孩子，能找出問題的癥結。